La quinoa es un hidrato de carbono:
La quinoa ofrece un sinnumero de fibra que es una pieza clave para minimizar el colesterol. La fibra soluble se mezcla con los ácidos biliares con el fin de que el organismo humano consiga excretarla y, a su vez, disminuir los grados de colesterol total y LDL o bien colesterol malo. Contiene grasas monoinsaturadas saludables para el corazón que reducen el colesterol. La quinoa es una alternativa saludable a la proteína animal.
La quinoa cuenta con un bajo índice glucémico. Los científicos han demostrado que la quinoa propone un antioxidante llamado quercetina y asi mismo que la quinoa cuenta con la mayor actividad antioxidante. Esto llevó a los investigadores a concluir que la quinoa posee el potencial de desarrollar estrategias dietéticas eficaces para vigilar el diabetes de tipo 2 y la hipertensión asociada.
Los Mejores Productos Ecologicos que ejercen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Nutrientes de el Consumo de Quinoa organica para tu vida
La quinoa es una hortaliza originaria de América del Sur que es rica en caracteristicas beneficiosas para el organismo, hasta el punto de que se la denomina, con razón, un superalimento. Veamos cómo dejarla lista
y las ventajas de la quinoa.
La quinoa (Chenopodium quinoa) es una planta herbácea de la familia Chenopodiaceae, originaria de América Central y del Sur.
Considerada equivocadamente como parte de un cereal, primero por su apariencia y segundo por su alto contenido en almidón, la quinoa es en realidad un pseudocereal, mucho mas cercano a las espinacas y a la betabel y, mas que nada, está totalmente libre de gluten, lo que la hace ideal para celíacos.
Pese a ello, podria utilizarse extensamente en la cocina asi como sustituto de la pasta o el arroz, acompañando platos de verduras, legumbres, etc… Ampliamente famoso y utilizada por vegetarianos y veganos por sus notables propiedades, la quinoa presentan una concentración de diversos e fundamentales aportes para el organismo, lo que la transforma en un nutriccion casi único. Veamos a continuación el provecho de la quinoa y sus valores nutricionales.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar