La quinoa que tipo de alimento es:
La quinoa se encuentra dentro de los alimentos saludables mucho mas populares del mundo, no presenta gluten, es abundante en proteínas y pertence a los pocos alimentos de origen vegetal que contiene los nueve aminoácidos fundamentales.
También es rica en fibra dietetica, magnesio, energias del conjunto B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y diversos antioxidantes beneficiosos.
Existen miles de oligoelementos, algunos de los cuales son extremadamente saludables.
Entre ellos se encuentran los antioxidantes vegetales denominados flavonoides, que se ha demostrado que añaden una sucesion de nutrientes para tu cuerpo.
La quercetina y el kaempferol son 2 de los flavonoides mucho más estudiados, los dos presentes en considerables dosis en la quinoa.
De hecho, el contenido de quercetina de la quinoa es igualmente mas sorprendente que el de los típicos comestibles con alto contenido de quercetina, como los arándanos.
Estas fundamentales moléculas desempeñan efectos antiinflamatorios, antivirales, anticancerígenos y antidepresivos.
Los especiales Articulos Naturales que tienen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Beneficios de el Consumo de Quinoa organica para tu vida
Quinoa: propiedades y valores nutricionales
Alrededor del 60% de la quinoa se compone de hidratos de carbono complejos con un bajo índice glucémico, que benefician proteger los estatus de azúcar en sangre y el hambre bajo control. Su firmeza saciante la hace correcta para incluirla en dietas hipocalóricas, dadas las 370 kcal/100 g que agrega.
Los proteínas presentes en la quinoa (alrededor del 14%) estan teniendo un alto valor biológico, ya que incluyen muchisimos aminoácidos primarias, se traduce en decir, aminoácidos que el cuerpo nadie puede sintetizar por sí mismo y que, por consiguiente, deben ente ingeridos con los articulos. Las más fundamentales son la lisina (esencial para la producción de anticuerpos y la creación de tejido óseo y cartilaginoso) y la metionina (que esta teniendo un efecto lipolítico tanto en el hígado asi como en las grasas adheridas a las arterias).
Las grasas (alrededor de el 6%), al igualito que los proteínas, también tienen un alto valor biológico, debido a que están compuestas en su mayoría por ácidos grasos poliinsaturados (sobre todo ácido linoleico), fundamentales causantes de protección contra enfermedades cardiovasculares de que manera la aterosclerosis.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar