La quinoa se cocina como el arroz:
¿Es usted una de esas personas que desea añadir más cereales integrales saludables a su dieta? Si es así, la quinoa es un grano integral fácil y nutritivo para iniciar. Es un óptimo alimento no sólo para los vegetarianos y veganos, sino asi mismo para los que intentan minimizar el colesterol y añadir fibra dietetica a su dieta. Ofrece grasas monoinsaturadas saludables para el corazón que reducen el colesterol. La quinoa se considera uno de los alimentos más ricos en proteínas que se consumen.
Este saludable cereal puede ser un genial sustituto de los productos ricos en proteínas animales como la carne, la leche y los huevos. Se considera un superalimento por sus numerosos nutrientes para la salud y la gran proporcion de nutrientes que ofrecen.
Los Mejores Articulos Naturales que tienen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Beneficios del Consumo Diario de Quinoa organica para ti
De origen latinoamericano, muy apreciada por los incas, necesita demasiada luz y un suelo bien drenado para ente cultivada (puede obtener más información en trovami. com).
Quizás no todo el mundo lo ausencia, pero en la naturaleza existen diferentes tipos de quinoa, y cada una cambia según su color, de hecho existen tres variedades: blanca, roja y negra.
La más utilizada es la quinoa blanca, cuyo paladar es similar al de otros cereales de que forma el bulgur o bien el trigo sarraceno. Por este motivo, su sabor es muy dulce, delicado y fragante. Primordialmente variedad se usa para llevar a cabo diferentes platos ligeros. El tiempo de cocción es de 20 minutos.
Despues está la quinua roja, donde el gustillo cambia, puesto que cuenta con un degustacion muy un energico en la boca. En este caso, el tiempo de preparación se traduce en un poco más largo, en tanto que tarda unos 40 minutos. Su textura es mucho mas bien crujiente en comparación con la variedad blanca.
La quinoa negra, en cambio, estan teniendo un gustillo similar al del trigo. Por este motivo, su degustacion es terroso, mayoritariamente integral, y es ideal para sopas de cierta consistencia.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar