La quinoa se puede comer cruda:
La quinoa no presenta gluten, es rica en proteínas y uno de los pocos alimentos vegetales que poseen los nueve aminoácidos esenciales.
También es rica en fibra, magnesio, vitaminas del grupo B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y distintos antioxidantes positivos para el cuerpo humano.
La quinoa es un grano que se cultiva por sus granos comestibles.
Técnicamente no es un grano de cereal, sino un pseudocereal.
Se hallan 3 tipos principales: blanco, rojo y negro.
La quinoa no es transgénica, no posee gluten y suele ser de cultivo ecológico. Si bien técnicamente no es un grano, cuenta como alimento integral.
Los científicos de la NASA lo han estudiado como un cultivo adecuado para el espacio, especialmente por su alto contenido en nutrientes, su facilidad de uso y su fácil crecimiento.
Dicho esto, el contenido de fibra dietetica soluble es de unos dos, 5 gramos por taza (o 1, 5 gramos por cien gramos), lo que sigue siendo decente.
Hay tantos estudios que demuestran que la fibra dietetica soluble tiene la oportunidad de contribuir a minimizar los grados de azúcar en sangre, minimizar el colesterol, intensificar el umbral de saciedad y contribuir a perder peso.
Los especiales Productos Naturales que tienen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Aportes de el Consumo Diario de Quinoa organica para ti
✓ Útil contra el diabetes
Una vez más, son las fibras contenidas en las semillas de quinoa los que confieren a este energias un índice glucémico fundamentalmente bajo. Esto significa que la quinoa también tienes que para la gente que se enferman muy a menudo con diabetes o resistencia a la insulina, dado que es buenopara proteger controlados los niveles de azúcar y, en consecuencia, de insulina en la sangre.
✓ Rico en antioxidantes
La quinoa se traduce en fundamentalmente rica en compuestos antioxidantes, tales como carotenoides, flavonoides y compuestos fenólicos, que desempeñan un papel protector no sólo en los células endoteliales de los vasos sanguíneos, sino también en otras zonas del organismo, protegiendo contra el daño oxidativo y el ancianidad celular.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar