Loreal serie expert gold quinoa protein:
Sí, bajar de peso es posible gracias al contenido elevado en proteínas de la quinoa, dado que, en cualquier ración rica en proteínas y fibra dietetica, la sensación de saciedad dura mucho más y mejor.
La investigación demuestra que los articulos integrales y los pseudocereales (como la quinoa) aumentan la sensación de saciedad. Esto, a su vez, puede estar relacionado con un menor aumento de peso. Es una comida que tienes que integrar en tu dieta para favorecer la pérdida de peso. Si te apetece perder peso, se recomienda saber que la quinoa también es un sustituto del arroz y presenta menos carbohidratos. 62 g de hidratos de carbono por cada cieng, frente a los 78 g del arroz. También supera al arroz en términos de índice glucémico (IG). Cuanto más bajo sea el valor del IG, más lentamente se digiere y se convierte en glucosa. IG de 35 en comparación con el IG del arroz blanco (70). Por consiguiente, si quiere bajar de peso, es sumamente importante mantener su nivel de azúcar en sangre lo más equilibrado posible. Si acrecenta muy rápidamente, significa que el cuerpo tiene energía disponible. Su organismo almacenará parte de esta energía directamente en la la grasa corporal como reserva de emergencia. Por lo tanto, un incremento lento del azúcar en sangre es más saludable.
Los especiales Articulos Ecologicos que ejercen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Provechos del Consumo de Quinoa organica para la salud
La quinoa posee Una elevada proporción de fibra dietética que, además de ayudar a minimizar el colesterol, otorga a la quinoa varias propiedades beneficiosas para el sistema digestivo: estimula la función y el tránsito intestinal, es buenopara minimizar la acidez gástrica y los trastornos vinculados (úlceras y gastritis). Además, la fibra se traduce en un excelente aliado en la lucha contra el diabetes de tipo II, en tanto que es una pieza clave para proteger bajo el índice glucémico.
Para completar el conjunto, existe una sana proporcion de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y tres esenciales vitaminas: vitamina C, vitamina B2 y vitamina E. Este último se traduce en a lo mejor el mucho mas abundante y da a la quinoa caracteristicas antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla posee las valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar