Omega 3 6 9 y molestias intestinales:
Los omega-3 podrían ayudar an evadir el cáncer
El cáncer es una de las principales razones de muerte en el planeta europeo, y desde hace tiempo se asegura que los ácidos grasos omega-3 reducen el peligro de algunos cánceres.
Curiosamente, los estudios entregan que las personas que consumen más omega-3 ejercen hasta un 55% menos de peligro de cáncer de colon.
Además, el consumo de omega-3 se relaciona con un menor peligro de cáncer de próstata en los hombres y de cáncer de mama en las mujeres. Por otro lado, no todos y cada uno de los estudios entregan los mismos resultados.
Los especiales Benficios de consumir Omegas para tu salud de Cuerpo y tu Mente
Antinflamatorio
Los omega 3 se citan con muchisima frecuencia por sus propiedades antiinflamatorias. No obstante, los omega 6 no se quedan atrás. El ácido gamma linolénico parece sostener una acción antiinflamatoria. Este ácido graso poliinsaturado podría, a priori, minimizar el agobio oxidativo responsable de ciertos tipos de inflamación.
Las distintos formas
El omega 6 es una familia de ácidos grasos poliinsaturados. Como cada una de las familias, cuenta con tantos miembros. Desde el punto de vista biológico, todos son primarias. Los 4 primordiales son:
Ácido linoleico;
Gamma linolénico;
Dihoma-gamma-linolénico;
Ácido araquidónico.
El ácido linoleico es el único ácido graso «omega 6» conocido asi como sustancial. Es el único omega seis que el organismo no tiene la posibilidad de sintetizar por sí mismo. Los otros son fabricados por el organismo a partir del ácido linoleico.
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