Omega 3 y 6 9 bote blanco:
7. Los omega-3 deben batallar la inflamación
La inflamación es una respuesta natural a las infecciones y los daños en su organismo. Por lo tanto, es considerable para su salud.
Sin embargo, la inchazon en ocasiones persiste durante bastante el proceso, ademas sin una infección o bien lesión. Esto se denomina inchazon crónica -o a largo plazo-.
La inflamación a largo plazo
dispone de la oportunidad unica de ayudar a casi cada una de las patologias crónicas occidentales, incluidas las padecimientos cardíacas y el cáncer.
En particular, los ácidos grasos omega-3 tienen la posibilidad de disminuir la producción de moléculas y sustancias relacionadas con la inflamación, asi como los eicosanoides y las citoquinas inflamatorias.
Los estudios han visto de manera sistematica una conexión entre una mayor ingesta de omega-3 y la disminucion de la inchazon.
Los especiales Benficios de consumir Omegas para tu cuerpo de Organismo y tu propia Cabeza
Protección del sistema cardiovascular
Una universidad estadounidense ha publicado recientemente un artículo sobre el impacto del omega-6 en la fortaleza cardiovascular3.
Primordialmente familia de ácidos grasos poliinsaturados es bastante a menudo señalada por su supuesto papel en la mala salud cardiovascular. Por otro lado, este estudio muestra exactamente lo opuesto.
La publicación de la universidad estadounidense se basa en una serie de estudios que proponen que el ácido linoleico conjugado (CLA-6) es efectivo para eludir el cáncer, la obesidad y la arteriosclerosis. Los investigadores también afirman que este tipo de ácido graso estan teniendo un potencial real contra la obesidad.
Por otro lado, los científicos siguen siendo cautos en sus afirmaciones. En efecto, la efectividad demostrada en el laboratorio sigue siendo modesta en las poblaciones humanas y todavía se requieren más investigaciones a gran escala para demostrar su encontronazo real en el organismo humano.
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