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Omegas 3 y 6 y 9 en alimentos

Omegas 3 y 6 y 9 en alimentos:

Los omega-3 tiene la posibilidad de reducir el asma en los niños

El asma es una enfermedad pulmonar crónica con síntomas como tos, falta de aire y sibilancias.

 

Los ataques de asma graves tiene la posibilidad de ser muy peligrosos. Están causados por la inflamación e hinchazón de las vías respiratorias de los pulmones.

 

Además, las tasas de asma en EE. UU. han ido en aumento en las últimas décadas.

 

Multiples estudios asocian el consumo de omega-3 con un menor peligro de asma en pequeños y adultos adolecentes.

Los Mejores Benficios de tomar Omegas para tu cuerpo de Cuerpo y tu propia Cabeza

Protección del sistema cardiovascular

Una universidad estadounidense ha publicado recientemente un artículo sobre el encontronazo del omega-6 en la salud cardiovascular3.

 

Se localiza familia de ácidos grasos poliinsaturados es muy frecuentemente señalada por su supuesto papel en la mala salud cardiovascular. No obstante, este estudio muestra exactamente lo opuesto.

 

La publicación de la universidad estadounidense se basa en una sucesion de estudios que proponen que el ácido linoleico conjugado (CLA-6) es funcional para prevenir el cáncer, la obesidad y la arteriosclerosis. Los estudiosos asi mismo afirman que esta clase de ácido graso tiene un potencial real contra la obesidad.

 

Sin embargo, los científicos siguen siendo cautos en sus afirmaciones. En verdad, la eficacia demostrada en el laboratorio sigue siendo modesta en las poblaciones humanas y todavía se requieren más investigaciones a gran escala para demostrar su impacto real en el organismo humano.

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