Pan de quinoa y chia calorias:
Para perder peso, hay que ingerir menos calorías de las que se queman.
Algunas de las propiedades dietéticas tienen la posibilidad de contribuir a perder peso, ya sea impulsando el metabolismo o bien reduciendo el apetito.
Curiosamente, la quinoa contiene muchas de estas caracteristicas.
Es abundante en proteínas, lo que tiene la oportunidad de mejorar significativamente el metabolismo y disminuir el apetito.
La gran cantidad de fibra tiene la opcion de intensificar la sensación de saciedad, haciendo que se consuman menos calorías por norma general.
El hecho de que la quinoa tenga un bajo índice glucémico es otra característica esencial, en tanto que la elección de esta clase de alimentos se ha asociado a la reducción del consumo de calorías.
La quinoa es bastante rica en antioxidantes, sustancias que neutralizan los radicales y se estima que auxilian a combatir el envejecimiento y muchas dolencias.
Una investigacion sobre la cantidad de antioxidantes en 5 cereales, tres pseudocereales y 2 legumbres reveló que la quinoa tenía el mas grande contenido de antioxidantes de los diez alimentos.
Los Mejores Articulos Ecologicos que estan teniendo Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Nutrientes del Consumo de Quinoa organica para ti
✓ Útil contra el diabetes
Una vez más, son los fibras contenidas en los semillas de quinoa los que confieren a este comida un índice glucémico especialmente bajo. Esto significa que la quinoa también tienes que para las personas con diabetes o bien resistencia a la insulina, en tanto que ayuda a preservar controlados los baremos de azúcar y, por consiguiente, de insulina en la sangre.
✓ Abundante en antioxidantes
La quinoa se traduce en principalmente rica en compuestos antioxidantes, de que forma carotenoides, flavonoides y compuestos fenólicos, que desempeñan un papel protector nadie sólo en las células endoteliales de las vasos sanguíneos, sino que asi mismo en otras zonas de el organismo, protegiendo contra el deterioro oxidativo y el vejez celular.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar