Para que se usa la quinoa:
Para perder peso, se tiene que ingerir menos calorías de las que se queman.
Alguna de las caracteristicas dietéticas tienen la posibilidad de ayudar a perder peso, ya sea impulsando el metabolismo o reduciendo el apetito.
Curiosamente, la quinoa contiene muchas de estas propiedades.
Es rico en proteínas, lo que tiene la posibilidad de intensificar de manera significativa el metabolismo y minimizar el apetito.
La gran cantidad de fibra dietetica puede incrementar la sensación de saciedad, haciendo que se consuman menos calorías en general.
El hecho de que la quinoa tenga un bajo índice glucémico es otra característica significativa, debido a que la elección de este tipo de alimentos se ha asociado a la reducción del consumo de calorías.
La quinoa es bastante rica en antioxidantes, sustancias que neutralizan los radicales y se cree que favorecen a pelear el envejecimiento y muchas patologias.
Un estudio sobre la cantidad de antioxidantes en 5 cereales, 3 pseudocereales y 2 legumbres reveló que la quinoa tenía el inigualable contenido de antioxidantes de los diez alimentos.
Los especiales Articulos Naturales que ejercen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Provecho de el Consumo de Quinoa organica para tu salud
La quinoa posee Una elevada proporción de fibra dietetica dietética que, además de ayudar an achicar el colesterol, otorga a la quinoa varias caracteristicas beneficiosas para el sistema digestivo: incrementa la función y el tránsito intestinal, contribuye a disminuir la acidez gástrica y los transtornos vinculados (úlceras y gastritis). Además, la fibra dietetica se traduce en un excelente aliado en la lucha contra el diabetes de tipo II, ya que es una pieza clave para mantener bajo el índice glucémico.
Para completar el conjunto, hay una sana porcion de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y 3 basicas vitaminas: vitamina C, vitamina B2 y vitamina Y tambien. Este último es quizas el más abundante y brinda a la quinoa caracteristicas antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla tiene las valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar