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Para que se utiliza la harina de quinoa

Para que se utiliza la harina de quinoa:

La quinoa contiene una cantidad enorme de fibra que asiste para minimizar el colesterol. La fibra disoluble se mezcla con los ácidos biliares para que el cuerpo humano alcance a excretarla y, a su vez, achicar la cantidad de colesterol total y LDL o colesterol maligno. Presenta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón que reducen el colesterol. La quinoa es una alternativa saludable a la proteína animal.

La quinoa posee un bajo índice glucémico. Los científicos demostraron que la quinoa alberga un antioxidante llamado quercetina y también que la quinoa tiene la mas reconocible actividad antioxidante. Esto llevó a los investigadores a concluir que la quinoa tiene el potencial de fortalecer estrategias dietéticas eficaces para vigilar la diabetes de tipo 2 y la hipertensión asociada.

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Propiedades y Aportes de el Consumo de Quinoa organica para tu vida

Propiedades beneficiosas para el cerebro

 

Se ha descubierto que la función de las células cerebrales tiende a mejorar cuando se consumen semillas de quinoa. Además, la quinoa se traduce en buena contra la migraña y otros dolores de cabeza en virtud de la existencia de vitamina B2 y magnesio.

 

Nutrientes contra el diabetes

 

La quinoa está compuesta por un 60% de hidratos de carbono complejos con un bajo índice glucémico, lo que quiere decir que es buenopara supervisar los baremos de azúcar en sangre. Se traduce en un de maravilla aliado contra el diabetes de tipo II.

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  • Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar

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