Por que se lava la quinoa:
La quinoa no presenta gluten, es rica en proteínas y uno de los pocos comestibles vegetales que llevan los 9 aminoácidos esenciales.
También es rica en fibra, magnesio, vitaminas del conjunto B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y diversos antioxidantes positivos para el cuerpo humano.
La quinoa es un grano que se cultiva por sus semillas comestibles.
Técnicamente no es un grano de cereal, sino un pseudocereal.
Hay tres tipos primordiales: blanco, rojo y negro.
La quinoa no es transgénica, no posee gluten y suele ser de cultivo ecológico. Aunque básicamente no es un grano, cuenta como comida integral.
Los científicos de la NASA lo han estudiado como un cultivo adecuado para el espacio, principalmente por su contenido elevado en nutrientes, su facilidad de uso y su fácil crecimiento.
Dicho esto, el contenido de fibra soluble es de unos 2, cinco gramos por taza (o 1, cinco gramos por 100 gramos), lo que sigue siendo decente.
Se hallan tantos estudios que demuestran que la fibra dietetica soluble tiene la oportunidad de contribuir a minimizar los niveles de azúcar en sangre, minimizar el colesterol, incrementar el umbral de saciedad y contribuir a perder peso.
Los Mejores Productos Naturales que poseen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Provechos del Consumo de Quinoa organica para tu cuerpo
La quinoa estan teniendo Una alta proporción de fibra dietética que, además de ayudar an achicar el colesterol, otorga a la quinoa numerosas propiedades beneficiosas para el sistema digestivo: estimula la función y el tránsito intestinal, es buenopara reducir la acidez gástrica y los transtornos vinculados (úlceras y gastritis). Ademas de esto, la fibra dietetica se traduce en un excelente aliado en la lucha contra el diabetes de tipo II, puesto que asiste para mantener bajo el índice glucémico.
Para completar el grupo, existe una buena dosis de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y tres esenciales vitaminas: vitamina C, vitamina B2 y vitamina Y tambien. Este último es tal vez el más abundante y confiere a la quinoa caracteristicas antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla tiene los valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar