Que beneficios tiene la semilla de quinoa:
Proteína completa y fantástica alternativa sin trigo, la demanda de quinoa ha aumentado bastante últimamente.
Con el doble de proteínas que el arroz o la cebada, la quinoa es asi misma una excelente fuente de calcio, magnesio y manganeso. Asi mismo aporta niveles beneficiosos de varias vitaminas del conjunto B, vitamina E y fibra.
Las semillas de quinoa cocidas se vuelven suaves y cremosas, pero conservan un ligero crujido. Cuenta con un delicado y sutil sabor a nuez y tiene la oportunidad de utilizarse para el desayuno (como cereal), el almuerzo (como ensalada) o la cena (como guarnición).
La quinoa es uno de los cereales menos alergénicos, lo que la convierte en una gran opción sin trigo. Al igual que el trigo sarraceno, la quinoa cuenta con un genial perfil de aminoácidos, gracias a que contiene los 9 aminoácidos esenciales, lo que la convierte en una fuente completa de proteínas. Esto hace que la quinoa sea una sorprendente opción para los veganos.
Los Mejores Articulos Ecologicos que desempenan Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Provecho de el Consumo de Quinoa organica para tu salud
Alto contenido en proteínas y minerales: las semillas de quinoa son ricas en dos substancias esenciales, a entender, sales minerales tales como el hierro, el calcio y el magnesio y aminoácidos primarias. La correlación de estas dos substancias promueve una mayor estimulación de el metabolismo, con esto la pérdida de peso está asegurada;
Contenido elevado en fibra: por causa de la alta concentración de fibra dietetica, aumenta la sensación de saciedad, es decir, luego de que hayas comido quinua a tu forma y a tu gustillo, nadie podrás comer más de lo debido, ya que ya te sentirás lleno. Por lo tanto, para aquellos que quieren perder los kilos de más, introducir las semillas de quinoa en la dieta se traduce en una buena solución. Además, la fibra dietetica dietética tiende a sumarse a los grasas y al colesterol. Químicamente, la tasa de absorción de el colesterol se reducirá y el resultado será mucho agradable;
Pocas calorías: la quinoa cuenta con bastante pocas calorías. Con el objetivo de que te hagas una idea, una ración de quinoa cocida sólo contiene 172 calorías.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar