Que es la quinoa y donde se compra:
La quinoa no contiene gluten, es rica en proteínas y uno de los pocos alimentos vegetales que incluyen los 9 aminoácidos esenciales.
También es rica en fibra dietetica, magnesio, vitaminas del grupo B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y diferentes antioxidantes positivos para el cuerpo humano.
La quinoa es un grano que se cultiva por sus granos comestibles.
Técnicamente no es un grano de cereal, sino un pseudocereal.
Se hallan tres tipos primordiales: blanco, rojo y negro.
La quinoa no es transgénica, no tiene gluten y suele ser de cultivo ecológico. Aunque básicamente no es un grano, cuenta como comida integral.
Los científicos de la NASA lo han estudiado como una planta adecuada para el espacio, fundamentalmente por su contenido elevado en nutrientes, su facilidad de uso y su fácil crecimiento.
Dicho esto, el contenido de fibra dietetica disoluble es de unos 2, cinco gramos por taza (o 1, 5 gramos por cien gramos), lo que sigue siendo decente.
Hay bastantes estudios que demuestran que la fibra dietetica disoluble puede contribuir a disminuir los grados de azúcar en sangre, minimizar el colesterol, mejorar el umbral de saciedad y ayudar a perder peso.
Los Mejores Productos Naturales que desempenan Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Provechos del Consumo de Quinoa organica para ti
✓ Útil contra la diabetes
Una vez mucho mas, son las fibras contenidas en los semillas de quinoa los que confieren a este alimento un índice glucémico especialmente bajo. Esto significa que la quinoa asi mismo de preferencia se recomienda para seguido con diabetes o bien resistencia a la insulina, dado que es buenopara mantener controlados los grados de azúcar y, por ende, de insulina en el torrente sanguineo.
✓ Rico en antioxidantes
La quinoa se traduce en fundamentalmente rica en compuestos antioxidantes, asi como carotenoides, flavonoides y compuestos fenólicos, que desempeñan un papel protector nadie sólo en los células endoteliales de las vasos sanguíneos, sino también en otras zonas del cuerpo, protegiendo contra el daño oxidativo y el envejecimiento celular.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar