Que es la quinoa y donde se consigue:
Proteína completa y fantástica alternativa sin trigo, la demanda de quinoa ha aumentado bastante en los últimos años.
Con el doble de proteínas que el arroz o que la cebada, la quinoa es asi misma una excelente fuente de calcio, magnesio y manganeso. Asi mismo aporta niveles útiles de varias vitaminas del conjunto B, vitamina E y fibra.
Las semillas de quinoa cocidas se vuelven suaves y cremosas, pero conservan un ligero crujido. Tiene un delicado y sutil sabor a nuez y tiene la posibilidad de usarse para el desayuno (como cereal), el almuerzo (como ensalada) o la cena (como guarnición).
La quinoa es uno de los cereales menos alergénicos, lo que la convierte en una sorprendente opción sin trigo. Al igual que el trigo sarraceno, la quinoa posee un genial perfil de aminoácidos, ya que ofrece los nueve aminoácidos fundamentales, lo que la convierte en una fuente completa de proteínas. Esto hace que la quinoa sea una excelente opción para los veganos.
Los Mejores Productos Ecologicos que poseen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Nutrientes del Consumo de Quinoa organica para tu cuerpo
La quinoa tiene Una elevada proporción de fibra dietetica dietética que, además de contribuir a minimizar el colesterol, proporciona a la quinoa varias propiedades beneficiosas para el sistema digestivo: estimula la función y el tránsito intestinal, es una pieza clave para achicar la acidez gástrica y las trastornos vinculados (úlceras y gastritis). Ademas de esto, la fibra es un excelente aliado en la lucha contra la diabetes de tipo II, dado que contribuye a velar bajo el índice glucémico.
Para completar el conjunto, existen una buena suma de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y 3 basicas alimento: vitamina C, vitamina B2 y vitamina Y tambien. Este último es tal vez el más abundante y otorga a la quinoa caracteristicas antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla muestra las valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar