Que es la quinoa y para que sirve wikipedia:
Las proteínas están formadas por aminoácidos, 9 de los que se denominan fundamentalespues el organismo no puede producirlos y debe obtenerlos a través de la dieta.
La quinoa contiene todos los aminoácidos esenciales, por ello, es una gran fuente de proteínas. Presenta mucho más y superiores proteínas que la mayoría de los cereales.
Con ocho gramos de proteínas de calidad por taza (185 gramos), la quinoa es una gran fuente de proteínas de origen vegetal para vegetarianos y veganos.
La quinoa es bastante rica en cuatro minerales, especialmente en magnesio, dado que una taza (185 gramos) aporta aproximadamente el 30% de la CDR.
El problema es que también propone un componente llamada ácido fítico, que tiene la opcion de ligar estos minerales y achicar su absorción.
Por otro lado, al remojar y/o germinar la quinoa previo de cocinarla, se tiene la opcion de reducir el contenido de ácido fítico y hacer que estos minerales sean mucho más biodisponibles.
La quinoa también, cuenta con un alto contenido en oxalatos, lo que reduce la absorción del calcio y puede causar problemas a algunas personas con cálculos renales frecuentes.
Los especiales Productos Naturales que desempenan Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Aportes del Consumo Diario de Quinoa organica para ti
✓ Útil contra el diabetes
Una vez mucho mas, son las fibras contenidas en los semillas de quinoa los que confieren a este comida un índice glucémico eminentemente bajo. Esto significa que la quinoa asi mismo de preferencia se recomienda para la gente que se enferman muy a menudo con diabetes o resistencia a la insulina, debido a que ayuda a proteger controlados los grados de azúcar y, por tanto, de insulina en la sangre.
✓ Abundante en antioxidantes
La quinoa se traduce en principalmente rica en compuestos antioxidantes, de que forma carotenoides, flavonoides y compuestos fenólicos, que desempeñan un papel protector no sólo en las células endoteliales de las vasos sanguíneos, sino que también en otras zonas de el cuerpo, protegiendo contra el deterioro oxidativo y el ancianidad celular.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar