Que pasa si como quinoa sin lavar:
La quinoa albergan muchos antioxidantes valiosos, asi mismo llamados flavonoides. Estos garantizan el bloqueo de los radicales libres en el organismo. Un exceso de radicales libres en el cuerpo puede provocar inflamación o bien patologias crónicas. Nos gustaría ejecutar una mención especial a la quercetina, que, según los estudios, dispone de la oportunidad unica de ayudar an achicar la inflamación. Mas también ayudan a ello el ácido vanílico, el betacaroteno, el kaempferol y el ácido ferúlico. A traves de un proceso de germinación de la quinoa, tiene la posibilidad de igualmente intensificar los niveles de antioxidantes. 2 flavonoides primordialmente bien estudiados son la quercetina y el kaempferol, que se encuentran en enormes cantidades en la quinoa. Estas moléculas albergan propiedades antivirales, antiinflamatorias, antidepresivas y anticancerígenas.
Inclúyela en tu dieta y obtén todos y cada uno de los provechos de los potentes antioxidantes vegetales con numerosos aportes para tu cuerpo que la quinoa trae consigo.
Los especiales Productos Ecologicos que tienen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Provecho del Consumo Diario de Quinoa organica para la salud
Quinoa: caracteristicas y valores nutricionales
Alrededor del 60% de la quinoa se compone de carbohidratos complejos con un bajo índice glucémico, que auxilian a proteger los estatus de azúcar en sangre y el hambre bajo control. Su poder saciante la hace correcta para incluirla en dietas hipocalóricas, dadas los 370 kcal/100 g que aporta.
Las proteínas presentes en la quinoa (alrededor de el 14%) ejercen un alto valor biológico, debido a que incluyen varios aminoácidos primarias, se traduce en decir, aminoácidos que el organismo nadie tiene la opcion de sintetizar por sí mismo y que, por ende, tienen que individuo ingeridos con la comida. Las mucho mas esenciales son la lisina (esencial para la producción de anticuerpos y la creación de tejido óseo y cartilaginoso) y la metionina (que cuenta con un efecto lipolítico tanto en el hígado tales como en los grasas adheridas a las arterias).
Los grasas (alrededor de el 6%), al igualito que los proteínas, asi mismo poseen un alto valor biológico, debido a que están compuestas en su mayoría por ácidos grasos poliinsaturados (sobre todo ácido linoleico), basicas causantes de protección contra padecimientos cardiovasculares como la aterosclerosis.
- Quinoa 100% natural
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- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar