Quinoa avena linaza y chia lima limon para que sirve:
La quinoa es uno de los alimentos saludables más populares del mundo, no contiene gluten, es abundante en proteínas y es uno de los pocos alimentos de origen vegetal que ofrecen los 9 aminoácidos fundamentales.
Asi mismo es rica en fibra, magnesio, alimento del grupo B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y diversos antioxidantes beneficiosos.
Hay miles y miles de oligoelementos, algunos de los cuales son extremadamente saludables.
Entre ellos se encuentran los antioxidantes vegetales denominados flavonoides, que se demostró que ofrecen una serie de nutrientes para tu salud.
La quercetina y el kaempferol son dos de los flavonoides más estudiados, los dos presentes en considerables sumas en la quinoa.
De hecho, el contenido de quercetina de la quinoa es tambien mas sorprendente que el de los típicos alimentos con contenido elevado de quercetina, como los arándanos.
Estas importantes moléculas poseen efectos antiinflamatorios, antivirales, anticancerígenos y antidepresivos.
Los Mejores Articulos Naturales que poseen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Aportes del Consumo Diario de Quinoa organica para tu vida
La quinoa esta teniendo Una elevada proporción de fibra dietética que, ademas de esto de ayudar a minimizar el colesterol, da a la quinoa varias caracteristicas beneficiosas para el sistema digestivo: estimula la función y el tránsito intestinal, asiste para reducir la acidez gástrica y las transtornos vinculados (úlceras y gastritis). Además, la fibra dietetica se traduce en un genial aliado en la lucha contra la diabetes de tipo II, ya que es una pieza clave para velar bajo el índice glucémico.
Para completar el grupo, se hallan una buena proporcion de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y tres esenciales energias: vitamina C, vitamina B2 y vitamina Y tambien. Este último es posiblemente el mucho mas abundante y otorga a la quinoa propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla muestra los valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar