Quinoa con carne picada y verduras:
Proteína completa y fantástica alternativa sin trigo, la demanda de quinoa ha aumentado mucho últimamente.
Con el doble de proteínas que el arroz o que la cebada, la quinoa es también una excelente fuente de calcio, magnesio y manganeso. Asi mismo aporta niveles útiles de numerosas vitaminas del conjunto B, vitamina E y fibra.
Las semillas de quinoa cocidas se vuelven suaves y cremosas, pero conservan un ligero crujido. Tiene un delicado y sutil sabor a nuez y puede usarse para el desayuno (como cereal), el almuerzo (como ensalada) o la cena (como guarnición).
La quinoa se encuentra dentro de los cereales menos alergénicos, lo que la convierte en una enorme opción sin trigo. Al igual que el trigo sarraceno, la quinoa tiene un genial perfil de aminoácidos, debido a que alberga los nueve aminoácidos importantes, lo que la convierte en una fuente completa de proteínas. Esto provoca que la quinoa sea una enorme opción para los veganos.
Los especiales Articulos Naturales que desempenan Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Aportes de el Consumo de Quinoa organica para tu salud
La quinoa esta teniendo Una alta proporción de fibra dietetica dietética que, además de contribuir a minimizar el colesterol, da a la quinoa varias caracteristicas beneficiosas para el sistema digestible: acrecenta la función y el tránsito intestinal, ayuda an achicar la acidez gástrica y los trastornos vinculados (úlceras y gastritis). Ademas de esto, la fibra dietetica es un genial aliado en la lucha contra el diabetes de tipo II, dado que es una pieza clave para preservar bajo el índice glucémico.
Para completar el conjunto, existe una buena porcion de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y 3 basicas energias: vitamina C, vitamina B2 y vitamina Y tambien. Este último es sin duda el mucho mas abundante y otorga a la quinoa propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla muestra los valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar