Quinoa es buena para la dieta:
Los minerales mucho mas buscados por las mujeres y los hombres son el magnesio, el potasio, el zinc y el hierro. La quinoa alberga los 4 minerales, la proporción de hierro y magnesio es particularmente alta. No obstante, también tiene un componente que disminuye la liberación de los minerales en el cuerpo. Se dispone de la oportunidad unica de reducir este valor germinando la quinoa antes de cocinarla.
Contiene los 9 aminoácidos esenciales mucho mas fundamentales, así como muchos otros aminoácidos no fundamentales. Casi ninguna planta se acerca a estos valores.
Los productos ricos en manganeso podrían condicionar el nivel de azúcar en la sangre y reducir así el riesgo de diabetes. Una investigacion demostró que el magnesio (presente en la quinoa) se asocia a un menor peligro de diabetes de tipo 2. Entre el 80% y el 90% de la quinoa es fibra dietetica no disoluble, que se considera que disminuye el peligro de diabetes de tipo dos.
Las fibras alimentarias no solubles se consideran opciones para disminuir la diabetes de tipo dos.
Los Mejores Productos Naturales que estan teniendo Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Provecho de el Consumo de Quinoa organica para tu cuerpo
De origen latinoamericano, apreciadisima por las incas, necesita mucha luz y un suelo bien drenado para ente cultivada (puede conseguir más información en trovami. com).
Quizás no todo el planeta lo sepa, pero en la naturaleza se hallan diferentes tipos de quinoa, y cada una cambia según su color, de hecho existen tres variedades: blanca, roja y negra.
La más utilizada es la quinoa blanca, cuyo gustillo es similar al de otros cereales de que manera el bulgur o el trigo sarraceno. Por ello, su sabor es muy dulce, delicado y fragante. Esta variedad se utiliza para hacer distintos platos ligeros. El tiempo de cocción es de 20 minutos.
Despues está la quinua roja, donde el gustillo cambia, dado que esta teniendo un gusto muy una potente en la boca. En un caso asi, el tiempo de preparación se traduce en un tanto más largo, ya que tarda unos 40 minutos. Su textura es mucho mas bien crujiente en comparación con la variedad blanca.
La quinoa negra, en cambio, tiene un gusto similar al de el trigo. Por este motivo, su gusto es terroso, mayoritariamente integral, y se traduce en ideal para sopas de cierta consistencia.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar