Quinoa fritters with green goddess sauce:
Proteína completa y fantástica alternativa sin trigo, la demanda de quinoa ha aumentado bastante en los últimos años.
Con el doble de proteínas que el arroz o la cebada, la quinoa es asi misma una excelente fuente de calcio, magnesio y manganeso. También aporta niveles útiles de numerosas vitaminas del conjunto B, vitamina E y fibra dietética.
Las semillas de quinoa cocidas se vuelven suaves y cremosas, pero conservan un ligero crunch. Cuenta con un delicado y sutil sabor a nuez y tiene la posibilidad de emplearse para el desayuno (como cereal), el almuerzo (como ensalada) o bien la cena (como guarnición).
La quinoa pertence a los cereales menos alergénicos, lo que la convierte en una gran opción sin trigo. Al igual que el trigo sarraceno, la quinoa tiene un genial perfil de aminoácidos, gracias a que propone los 9 aminoácidos esenciales, lo que la convierte en una fuente completa de proteínas. Esto hace que la quinoa sea una excelente opción para los veganos.
Los Mejores Productos Ecologicos que desempenan Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Provechos de el Consumo Diario de Quinoa organica para tu salud
Efectos sobre el perfil lipídico
Se demostro que las semillas de quinoa tienen caracteristicas para minimizar el colesterol, se traduce en decir, son capaces de disminuir los estatus de colesterol en sangre. Se encuentra propiedad se debe a la presencia de fibras solubles que impiden la reabsorción de las ácidos biliares en el intestino y, por ende, refuerzan la síntesis ex novo de ácidos biliares. Este es un desarrollo que necesita colesterol, que despues se elimina de el torrente sanguineo. Además, la quinoa ofrecen ácido oleico y linoleico, un ácido graso monoinsaturado y un ácido graso omega-6 respectivamente, que bajan los niveles de colesterol.
✓ Provecho en el sistema cardiovascular
Por su capacidad para vigilar los baremos de colesterol y achicar la hipertension, la quinoa es muy beneficiosa para el sistema cardiaco. Los ácidos grasos poliinsaturados que presentan también asisten a proteger el corazón. También se demostro que la fibra dietetica licuable, presente en notables proporciones excelentes en estas semillas, desempeña un papel importante en la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar