Quinoa para que sirve y como se prepara:
Los minerales mucho mas buscados por las mujeres y los varones son el magnesio, el potasio, el zinc y el hierro. La quinoa ofrece los 4 minerales, la proporción de hierro y magnesio es especialmente alta. Sin embargo, asi mismo posee una sustancia que disminuye la liberación de los minerales en el cuerpo. Se tiene la oportunidad de disminuir este valor germinando la quinoa antes de cocinarla.
Ofrece los 9 aminoácidos esenciales mucho mas basicas, así como otros muchos aminoácidos no basicos. Practicamente ninguna planta se acerca a estos valores.
Los articulos ricos en manganeso tienen la posibilidad de condicionar el nivel de azúcar en el torrente sanguíneo y reducir así el riesgo de diabetes. Un estudio demostró que el magnesio (presente en la quinoa) se asocia a un menor peligro de diabetes de tipo 2. Entre el 80% y el 90% de la quinoa es fibra dietetica no soluble, que se considera que reduce el riesgo de diabetes de tipo dos.
Las fibras alimentarias no solubles se consideran opciones para minimizar la diabetes de tipo dos.
Los Mejores Articulos Ecologicos que estan teniendo Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Beneficios del Consumo Diario de Quinoa organica para tu salud
Propiedades beneficiosas para el seso
Se descubrio que la función de los células cerebrales tiende a incrementar cuando se consumen semillas de quinoa. Además, la quinoa es buena contra la migraña y otros dolores de mente a causa de la presencia de vitamina B2 y magnesio.
Aportes contra el diabetes
La quinoa está compuesta por un 60% de carbohidratos complejos con un bajo índice glucémico, lo que quiere decir que es una pieza clave para supervisar los baremos de azúcar en sangre. Es un perfecto aliado contra la diabetes de tipo II.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar