Quinoa vs couscous for weight loss:
La quinoa es una excelente fuente de magnesio, que lleva a cabo un papel esencial en la robustez del corazón y en la disminución del riesgo de infarto.
El ácido oleico de la quinoa pertenece a las grasas saludables, las monoinsaturadas. También alberga ácido alfa-linolénico (ALA), que es un tipo de ácido graso omega-3. Los varios nutrientes saludables, lo convierten en un suplemento antiinflamatorio y de alta calidad, para una dieta equilibrada. Los antioxidantes que contiene podrían achicar el riesgo de dolencias cardiovasculares.
Sí, la quinoa no posee gluten, pero la gran ventaja es la cantidad de nutrientes saludables. Un estudio demostró que los pacientes con sensibilidad al gluten, intolerancia al gluten o bien dolencia celíaca consumían una dieta sin gluten, fundamentalmente arroz. Al sustituir el arroz por la quinoa, los sujetos pudieron incrementar su consumo de fibra dietetica, así como de proteínas, calcio, magnesio y hierro.
Los especiales Articulos Ecologicos que poseen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Aportes de el Consumo Diario de Quinoa organica para tu vida
Propiedades beneficiosas para el seso
Se ha descubierto que la función de las células cerebrales tiende a incrementar cuando se consumen semillas de quinoa. Ademas de esto, la quinoa es buena contra la migraña y otros dolores de mente gracias a la presencia de vitamina B2 y magnesio.
Provechos contra el diabetes
La quinoa está compuesta por un 60% de carbohidratos complejos con un bajo índice glucémico, lo que quiere decir que asiste para supervisar los grados de azúcar en sangre. Es un genial aliado contra la diabetes de tipo II.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar