Receta sopa de quinoa con verduras:
La quinoa no contiene gluten, es rica en proteínas y uno de los pocos comestibles vegetales que poseen los nueve aminoácidos esenciales.
También es rica en fibra, magnesio, vitaminas del grupo B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y distintos antioxidantes positivos para el cuerpo humano.
La quinoa es un grano que se cultiva por sus semillas comestibles.
Técnicamente no es un grano de cereal, sino un pseudocereal.
Existen 3 tipos principales: blanco, rojo y negro.
La quinoa no es transgénica, no posee gluten y suele ser de cultivo ecológico. Aunque básicamente no es un grano, cuenta como alimento integral.
Los científicos de la NASA lo han estudiado como un cultivo adecuado para el espacio, eminentemente por su alto contenido en nutrientes, su facilidad de uso y su fácil crecimiento.
Dicho esto, el contenido de fibra dietetica disoluble es de unos dos, 5 gramos por taza (o 1, 5 gramos por 100 gramos), lo que sigue siendo decente.
Existen muchos estudios que demuestran que la fibra disoluble puede contribuir a disminuir la cantidad de azúcar en sangre, disminuir el colesterol, aumentar el umbral de saciedad y ayudar a perder peso.
Los especiales Articulos Naturales que estan teniendo Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Provecho del Consumo Diario de Quinoa organica para tu cuerpo
Caracteristicas energéticas
La quinoa está catalogada de que manera uno de la alimentaci�n que tenemos mucho mas saludables de el mundo, no sólo por su bajo contenido en grasas, sino pues es rica en proteínas y, por lo tanto, confiere al cuerpo un mas grande aumento energético.
También se traduce en primordialmente adecuado para veganos y vegetarianos, debido a que no consume ningún nutriccion de origen animal, lo que lo convierte en una buena alternativa a los articulos de proteína animal.
Propiedades antiosteoporosis
De que forma se ha citado anteriormente, la quinoa es rica en minerales, fundamentalmente en hierro, manganeso y calcio, todos ellos basicas para ti de las huesos. Esta es una buena razón para incluirla en la dieta de todos y cada uno de los que poseen de osteoporosis.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar