Recetas con quinoa para el almuerzo:
No se tiene la posibilidad de negar que la quinoa está en todas partes estos días, y eso a causa de todos los beneficios que trae consigo.
Como todos sabemos, la característica principal de una dieta saludable, son las proteínas. Este macronutriente importante es perfecto para el crecimiento muscular, la recuperación, la función cerebral y la salud generalmente. Uno de los beneficios mucho mas importantes para tu salud de la quinoa es su alto contenido en proteínas, combinado con su denso contenido en aminoácidos.
Existen 9 aminoácidos que se denominan importantes ya que el organismo no puede producirlos y debe obtenerlos de la dieta. La quinoa contiene las 9 y se denomina proteína completa. Los estudios han demostrado que la información nutricional de la quinoa propone mucho más y mejores proteínas que la mayoría de los cereales. Con ocho gramos de proteínas de calidad por taza (185 gramos), la quinoa es una gran fuente de proteínas de origen vegetal para los vegetarianos y amantes de la salud
Los especiales Articulos Ecologicos que desempenan Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Beneficios del Consumo Diario de Quinoa organica para ti
La quinoa es una hortaliza originaria de América de el Sur que se traduce en rica en propiedades beneficiosas para el organismo, hasta el punto de que se la denomina, con razón, un superalimento. Veamos de que forma hacerla
y las caracteristicas de la quinoa.
La quinoa (Chenopodium quinoa) es una planta herbacea herbácea de la familia Chenopodiaceae, originaria de América Central y de el Sur.
Considerada equivocadamente como un cereal, primero por su apariencia y segundo por su alto contenido en almidón, la quinoa se traduce en en realidad un pseudocereal, más cercano a las espinacas y a la remolacha y, mas que nada, está totalmente libre de gluten, lo que es idonea para celíacos.
A pesar de ello, podria utilizarse ampliamente en la cocinita asi como sustituto de la pasta o el arroz, acompañando platos de verduras, legumbres, etc… Ampliamente conocido y utilizada por vegetarianos y veganos por sus excelentes caracteristicas, la quinoa proponen una concentración de diversos y tambien primarias nutrientes para el cuerpo, lo que la convierte en un vitaminas practicamente único. Veamos a continuación las ventajas de la quinoa y sus valores nutricionales.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar