Recetas faciles y rapidas con quinoa:
La quinoa es uno de los alimentos saludables más populares del mundo, no alberga gluten, es abundante en proteínas y pertence a los pocos alimentos de origen vegetal que ofrecen los 9 aminoácidos importantes.
Asi mismo es rica en fibra dietetica, magnesio, energias del conjunto B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y distintos antioxidantes beneficiosos.
Hay miles de oligoelementos, algunos de los cuales son extremadamente saludables.
Entre ellos se encuentran los antioxidantes vegetales denominados flavonoides, que se demostró que ofrecen una secuencia de provechos para tu salud.
La quercetina y el kaempferol son 2 de los flavonoides mucho más estudiados, los dos presentes en notables proporciones en la quinoa.
De hecho, el contenido de quercetina de la quinoa es incluso mayor que el de los típicos alimentos con alto contenido de quercetina, como los arándanos.
Estas fundamentales moléculas desempeñan efectos antiinflamatorios, antivirales, anticancerígenos y antidepresivos.
Los Mejores Articulos Ecologicos que ejercen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Aportes del Consumo Diario de Quinoa organica para tu cuerpo
La quinoa cuenta con La presencia de flavonoides, asi como la quercetina y el kaempferol, cuenta con propiedades anticancerígenas. Se demostro científicamente que la prevención del cáncer comienza con la dieta, principalmente con ciertos alimentos asi como la quinoa, que es capaz de pelear ciertos tumores.
Además, tales como este pseudocereal posee caracteristicas antioxidantes, es capaz de contrarrestar los radicales exentos responsables de la senectud de la piel, con esto también se reduce el riesgo de cáncer.
Propiedades adelgazantes
La quinoa es perfecta para los dietas de adelgazamiento pues se traduce en baja en grasas mas rica en proteínas y fibra dietetica, lo que la convierte en un optimo complemento para los dietas bajas en calorías. En virtud de su alto poderio saciante y su bajo contenido en grasas, tiene la posibilidad de deleitarse para pelear la enfermedad de el siglo, la obesidad.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar