Se debe lavar la quinoa antes de cocinar:
La quinoa se encuentra dentro de los alimentos saludables más populares del mundo, no presenta gluten, es abundante en proteínas y es uno de los pocos comestibles de origen vegetal que presentan los nueve aminoácidos fundamentales.
También es rica en fibra dietetica, magnesio, energias del conjunto B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y diversos antioxidantes beneficiosos.
Hay miles y miles de oligoelementos, ciertos de los cuales son extremadamente saludables.
Entre ellos se encuentran los antioxidantes vegetales denominados flavonoides, que se demostró que añaden una sucesion de nutrientes para tu cuerpo.
La quercetina y el kaempferol son 2 de los flavonoides más estudiados, ambos presentes en notables cantidades en la quinoa.
Por cierto, el contenido de quercetina de la quinoa es igualmente mas sorprendente que el de los típicos alimentos con alto contenido de quercetina, como los arándanos.
Estas basicas moléculas desempeñan efectos antiinflamatorios, antivirales, anticancerígenos y antidepresivos.
Los especiales Articulos Ecologicos que poseen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Beneficios de el Consumo Diario de Quinoa organica para tu vida
Alto contenido en proteínas y minerales: las semillas de quinoa son ricas en dos substancias escenciales, a saber, sales minerales de que manera el hierro, el calcio y el magnesio y aminoácidos importantes. La correlación de estas 2 sustancias promueve una mas grande estimulación de el metabolismo, por lo cual la pérdida de peso está asegurada;
Contenido elevado en fibra: debido a la elevada concentración de fibra dietetica, incrementa la sensación de saciedad, es decir, despues de que hayas comido quinua a tu propia forma y a tu degustacion, nadie podrás comer más de lo debido, porque ahora mismo te sentirás lleno. Por ende, para aquellos que desean perder las kilos de más, introducir los semillas de quinoa en la dieta es una sana solución. Ademas de esto, la fibra dietética tiende a sumarse a los grasas y al colesterol. Químicamente, la tasa de absorción del colesterol se reducirá y el resultado será mucho satisfactorio;
Pocas calorías: la quinoa posee muy pocas calorías. Para que te hagas una idea, una ración de quinoa cocida sólo ofrecen 172 calorías.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar