Se puede comer la quinoa cruda con yogurt:
La quinoa es bastante rica en proteínas y éstas son necesarias para la reparación de los tejidos anatomicos. La piel y el cabello precisan una cantidad suficiente de proteínas y su carencia lleva a una piel y un cuero cabelludo apagados y secos. La quinoa es un alimento altamente nutritivo que nutre la mayoria las células del cuerpo. Ademas del contenido elevado en nutrientes, presenta lisina, que es un compuesto extraordinario que repara el desgaste muscular.
En vez de intentar conseguir sus proteínas de productos animales cargados de colesterol, la quinoa debería ser su alternativa sana. No es sólo la proteína lo que atrae a la gente a la quinoa. También ofrece una variedad de nutrientes que son fundamentales para el funcionamiento del cuerpo. La gran suma de antioxidantes, minerales, vitaminas y antioxidantes flavonoides demuestran que la quinoa es el grano mucho mas saludable que deberías añadir a tu dieta.
A causa de su contenido elevado en proteínas, vitaminas, minerales, fibra dietetica y antioxidantes, la quinoa se considera un platillo funcional que podría disminuir el riesgo potencial de muchisimos tipos de patologias, además de el diabetes y las anomalias cardiovasculares.
Los especiales Articulos Ecologicos que ejercen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Beneficios del Consumo Diario de Quinoa organica para tu salud
La quinoa tiene Una alta proporción de fibra dietética que, además de ayudar a reducir el colesterol, brinda a la quinoa numerosas caracteristicas beneficiosas para el sistema digestivo: acrecenta la función y el tránsito intestinal, asiste para minimizar la acidez gástrica y las transtornos relacionados (úlceras y gastritis). Además, la fibra se traduce en un genial aliado en la lucha contra el diabetes de tipo II, dado que ayuda a guardar bajo el índice glucémico.
Para completar el conjunto, existen una sana proporcion de minerales: potasio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, zinc y 3 esenciales energias: vitamina C, vitamina B2 y vitamina Y tambien. Este último es posiblemente el mucho mas abundante y proporciona a la quinoa propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. La siguiente tabla posee las valores nutricionales de la quinoa.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar