Se puede comer quinoa en la dieta cetogenica:
La quinoa no incluye gluten, es rica en proteínas y uno de los pocos comestibles vegetales que incluyen los nueve aminoácidos esenciales.
Asi mismo es rica en fibra, magnesio, vitaminas del conjunto B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y diversos antioxidantes positivos para el cuerpo humano.
La quinoa es un grano que se cultiva por sus semillas comestibles.
Técnicamente no es un grano de cereal, sino un pseudocereal.
Existen 3 tipos primordiales: blanco, rojo y negro.
La quinoa no es transgénica, no tiene gluten y suele ser de cultivo orgánico. Aunque básicamente no es un grano, cuenta como alimento integral.
Los científicos de la NASA lo han estudiado como una planta adecuada para el espacio, principalmente por su alto contenido en nutrientes, su facilidad de uso y su fácil crecimiento.
Dicho esto, el contenido de fibra disoluble es de unos 2, cinco gramos por taza (o 1, 5 gramos por 100 gramos), lo que sigue siendo decente.
Hay tantos estudios que demuestran que la fibra disoluble tiene la opcion de contribuir a disminuir los grados de azúcar en sangre, minimizar el colesterol, aumentar el umbral de saciedad y ayudar a perder peso.
Los Mejores Productos Ecologicos que ejercen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Provechos del Consumo de Quinoa organica para tu cuerpo
Propiedades energéticas
La quinoa está catalogada de que forma uno de los alimentos más saludables de el mundo, nadie sólo por su bajo contenido en grasas, sino que ya que se traduce en rica en proteínas y, por lo tanto, otorga al organismo un superior estimulo energético.
También se traduce en eminentemente adecuado para veganos y vegetarianos, en tanto que nadie consume ningún vitaminas de origen animal, lo que lo convierte en una sana alternativa a los productos de proteína animal.
Caracteristicas antiosteoporosis
Como se ha citado anteriormente, la quinoa es rica en minerales, eminentemente en hierro, manganeso y calcio, todos ellos importantes para tu salud de las huesos. Primordialmente se traduce en una aceptable razón para incluirla en la dieta de todos los que sufren de osteoporosis.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar