Semillas de quinoa propiedades y contraindicaciones:
No se tiene la posibilidad de negar que la quinoa está en todas partes estos días, y eso debido a todos los provechos que trae consigo.
Como todos sabemos, la característica primordial de una dieta sana, son las proteínas. Este macronutriente considerable es maravilloso para el crecimiento muscular, la restauracion, la función cerebral y la fortaleza en general. Uno de los beneficios mucho mas basicas para tu salud de la quinoa es su contenido elevado en proteínas, combinado con su denso contenido en aminoácidos.
Existen nueve aminoácidos que se denominan fundamentales ya que el cuerpo no tiene la opcion de producirlos y debe obtenerlos de la dieta. La quinoa propone las 9 y se denomina proteína completa. La investigación ha demostrado que la información nutricional de la quinoa alberga más y superiores proteínas que la mayoría de los cereales. Con 8 gramos de proteínas de calidad por taza (185 gramos), la quinoa es una enorme fuente de proteínas de origen vegetal para los veganos y amantes de la salud
Los Mejores Productos Naturales que estan teniendo Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Provechos de el Consumo Diario de Quinoa organica para la salud
✓ Efectos sobre el peso corporal
La quinoa cuenta con un alto contenido de quercetina, que se traduce en un compuesto antioxidante de la familia de los flavonoides. Parece que este compuesto se traduce en capaz de aumentar el consumo de energía de las células musculares. Por consiguiente, la quercetina, y por ende el consumo de quinoa, puede ayudar a luchar contra el sobrepeso al incrementar el gasto energético de el cuerpo, además de ser una gran fuente de nutrición por su contenido en proteínas y fibra.
✓ Propiedades antiinflamatorias
Entre los beneficios de la quinoa están sus efectos antiinflamatorios. En concreto, por su contenido en compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, la quinoa se traduce en un alimento que tiene la posibilidad de contribuir an evitar distintas patologias inflamatorias. En concreto, según un estudio de 2003, la quercetina que contiene este nutriccion puede disminuir la síntesis de moléculas inflamatorias.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar