Los hongos con melena de león pueden ayudar con lo siguiente:
Inflamación y oxidación
Los antioxidantes pueden combatir la inflamación y la oxidación en el cuerpo.
La inflamación contribuye a muchas afecciones médicas, como diabetes, enfermedades cardíacas y enfermedades autoinmunes.
Un estudio de 2012 que evaluó el potencial medicinal de 14 tipos de hongos encontró que la melena de león tenía la cuarta mayor actividad antioxidante, que los investigadores describieron como «moderada a alta».
Función inmune
Los hongos con melena de león pueden mejorar el sistema inmunológico, en parte reduciendo la inflamación y evitando la oxidación.
La investigación con ratas sugiere que los hongos con melena de león pueden aumentar la actividad del sistema inmunitario intestinal.
Los resultados de otro estudio en ratas indican que una proteína en los hongos con melena de león fomenta el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas que fortalecen la inmunidad.
Ansiedad y depresión
Los extractos de hongos melena pueden ser beneficiosos en el tratamiento de la ansiedad y la depresión.
En un estudio de 2015, las ratas que consumieron extracto de hongo de la melena del león exhibieron comportamientos menos depresivos y tenían marcadores sanguíneos que indicaban menos depresión. Los investigadores sugieren que esto se debe a los efectos antiinflamatorios del extracto.
Los resultados de un estudio en animales en 2018 respaldan esto, y los autores concluyen que estos extractos de hongos pueden contener agentes útiles en el tratamiento de trastornos depresivos.
En un pequeño estudio japonés, las mujeres con una variedad de problemas de salud, incluidos síntomas menopáusicos y mala calidad del sueño, comieron galletas que contenían manía de león o extractos de placebo durante 4 semanas. Los participantes que ingirieron el extracto informaron niveles más bajos de irritación y ansiedad que los del grupo placebo.
Salud cognitiva
Es posible que los hongos melena puedan aumentar la función cognitiva, pero la investigación existente se realiza principalmente en animales.
En un estudio, los suplementos dietéticos de melena de león parecían ofrecer a las ratas un mejor reconocimiento de objetos y memoria de reconocimiento.
Otros investigadores concluyeron que los hongos pueden tener el potencial de tratar o prevenir enfermedades que causan una disminución en la salud cognitiva, como la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Alzheimer.
Sin embargo, actualmente hay una falta de investigación sobre los efectos de los hongos de la melena león en humanos con enfermedad de Alzheimer.
Un estudio japonés más antiguo en adultos de 50 a 80 años con deterioro cognitivo leve encontró que el consumo diario de extracto de hongo durante 16 semanas condujo a puntajes más altos en las escalas de función cognitiva en comparación con un grupo placebo. Estos puntajes disminuyeron nuevamente cuando los participantes dejaron de tomar el extracto.
Salud del corazón
El extracto de melena de león puede mejorar la salud del corazón, pero la investigación hasta la fecha ha utilizado principalmente animales.
La investigación en ratas ha demostrado que los extractos de hongos pueden tener un efecto reductor del colesterol.
Cáncer
Las propiedades antioxidantes de los hongos melena pueden desempeñar un papel en la prevención o el tratamiento del cáncer.
Los resultados de un estudio in vitro indican que los extractos de melena de león tienen potencial terapéutico contra la leucemia humana.
Un estudio que utilizó modelos animales encontró que estos extractos de hongos también pueden combatir las células cancerosas en el hígado, el colon y la gástrica.
Estos hallazgos son prometedores, pero actualmente no es posible confirmar que se aplicarán los mismos efectos a las personas.
Diabetes
El control de los niveles de azúcar en la sangre es fundamental para controlar la diabetes. En un estudio, los niveles de azúcar en la sangre en ratas con diabetes fueron más bajos después de recibir extracto de hongo de la melena del león durante 4 semanas.
Una de las complicaciones de la diabetes es el daño nervioso resultante de períodos prolongados de azúcar en la sangre. Un estudio de 2015 en ratas, en el que ingirieron extracto de melena de león durante 6 semanas, mostró resultados positivos, incluidos niveles más bajos de azúcar en la sangre, sensación de dolor nervioso y reducción de la actividad antioxidante.
Salud digestiva
La melena del león puede ayudar a la salud digestiva al combatir la inflamación, lo que puede ser beneficioso para las personas con enfermedad inflamatoria intestinal (EII). El hongo también puede aumentar la función inmune y alentar el crecimiento de bacterias buenas en el intestino.
Los estudios in vitro informan que los hongos con melena de león pueden provocar actividad antibacteriana que puede mejorar la digestión. La investigación en ratones respalda estos hallazgos, mostrando que los extractos de melena de león pueden proteger contra las úlceras estomacales.
Curación de heridas
Los extractos de hongos melena pueden proporcionar beneficios curativos para las heridas de la piel.
Un estudio en ratas con heridas en el cuello encontró que la aplicación tópica del extracto de melena de león condujo a una curación más rápida.
Sin embargo, se necesita una investigación más extensa para que la comunidad médica recomiende hongos de la melena de león para uso tópico en humanos.
Recuperación del sistema nervioso
El daño al sistema nervioso puede tener efectos significativos para la salud.
Algunas investigaciones sugieren que los extractos de hongos de la melena de león pueden alentar a las células nerviosas a crecer y repararse más rápidamente.
Un estudio mostró que las ratas dañinas para los nervios que reciben un extracto diario de hongos con melena de león tuvieron una regeneración nerviosa más rápida que los animales de control.