Sopa creme de legumes e quinoa:
La quinoa es uno de los comestibles saludables más populares del mundo, no presenta gluten, es abundante en proteínas y pertence a los pocos comestibles de origen vegetal que contiene los 9 aminoácidos esenciales.
También es rica en fibra dietetica, magnesio, alimento del grupo B, hierro, potasio, calcio, fósforo, vitamina E y diversos antioxidantes beneficiosos.
Existen una cantidad enorme de oligoelementos, ciertos de los cuales son extremadamente saludables.
Entre ellos se encuentran los antioxidantes vegetales denominados flavonoides, que se demostró que llevan una secuencia de aportes para tu cuerpo.
La quercetina y el kaempferol son dos de los flavonoides mucho más estudiados, ambos presentes en considerables sumas en la quinoa.
De hecho, el contenido de quercetina de la quinoa es tambien mas sorprendente que el de los típicos comestibles con contenido elevado de quercetina, como los arándanos.
Estas basicas moléculas desempeñan efectos antiinflamatorios, antivirales, anticancerígenos y antidepresivos.
Los Mejores Articulos Naturales que desempenan Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Beneficios de el Consumo Diario de Quinoa organica para tu cuerpo
Contenido elevado en proteínas y minerales: las semillas de quinoa son ricas en dos sustancias fundamentales, a saber, sales minerales tales como el hierro, el calcio y el magnesio y aminoácidos importantes. La correlación de estas 2 substancias promueve una superior estimulación de el metabolismo, con esto la pérdida de peso está asegurada;
Alto contenido en fibra dietetica: en virtud de la alta concentración de fibra, intensifica la sensación de saciedad, es decir, luego de que hayas comido quinua a tu forma y a tu propia sabor, no podrás cenar más de lo debido, por el hecho de que ahora mismo te sentirás lleno. Por lo tanto, para aquellos que quieren perder los kilos de más, introducir los semillas de quinoa en la dieta se traduce en una buena solución. Ademas de esto, la fibra dietetica dietética tiende a sumarse a las grasas y al colesterol. Químicamente, la tasa de absorción de el colesterol se reducirá y el resultado será muy interesante;
Pocas calorías: la quinoa cuenta con muy pocas calorías. Con el fin de que te hagas una idea, una ración de quinoa cocida sólo proponen 172 calorías.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar