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Thai quinoa salad with fresh herbs and lime vinaigrette

Thai quinoa salad with fresh herbs and lime vinaigrette:

La quinoa ofrece un sinnumero de fibra dietetica que asiste para achicar el colesterol. La fibra dietetica soluble se mezcla con los ácidos biliares con el fin de que el cuerpo humano consiga excretarla y, a su vez, reducir la cantidad de colesterol total y LDL o bien colesterol maligno. Propone grasas monoinsaturadas saludables para el corazón que reducen el colesterol. La quinoa es una alternativa robusta a la proteína animal.

La quinoa cuenta con un bajo índice glucémico. Los científicos demostraron que la quinoa alberga un antioxidante llamado quercetina y también que la quinoa tiene la mas reconocible actividad antioxidante. Esto llevó a los investigadores a concluir que la quinoa tiene el potencial de desarrollar estrategias dietéticas eficaces para controlar la diabetes de tipo dos y la hipertensión asociada.

Los especiales Articulos Ecologicos que poseen Quinoa Organica

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Propiedades y Aportes de el Consumo de Quinoa organica para tu salud

Provechos contra la anemia

 

La quinoa se traduce en rica en hierro, lo que la convierte en una excelente asistencia para luchar la anemia. En consecuencia, su consumo regular mantiene la cantidad adecuados de hierro, que es significativa para el bienestar de el cuerpo.

 

Propiedades laxantes

 

Sí. A causa de su elevada concentración de fibra dietetica, previene el estre;imiento y previene la aparición de hemorroides, un trastorno bastante común entre la población.

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