Tiempo de coccion para la quinoa:
La quinoa es bastante rica en proteínas y éstas son necesarias para la reparación de los tejidos anatomicos. La piel y el cabello necesitan una cantidad suficiente de proteínas y su carencia lleva a una piel y un cuero cabelludo apagados y secos. La quinoa es una comida altamente nutritiva que nutre todas las células del cuerpo. Ademas del alto contenido en nutrientes, ofrece lisina, que es un compuesto extraordinario que repara el desgaste muscular.
En vez de procurar obtener sus proteínas de productos animales llenos de colesterol, la quinoa debería ser su opción saludable. No es sólo la proteína lo que atrae a la gente a la quinoa. También da una variedad de nutrientes que son importantes para el funcionamiento del organismo. La gran proporcion de antioxidantes, minerales, vitaminas y antioxidantes flavonoides demuestran que la quinoa es el grano mucho mas sano que deberías añadir a tu dieta.
Debido a su contenido elevado en proteínas, vitaminas, minerales, fibra dietetica y antioxidantes, la quinoa se considera un platillo funcional que podría disminuir el riesgo potencial de numerosos tipos de patologias, además de el diabetes y las anomalias cardiovasculares.
Los Mejores Productos Naturales que tienen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Caracteristicas y Aportes de el Consumo de Quinoa organica para la salud
De origen latinoamericano, apreciadisima por los incas, necesita mucha luz y un suelo bien drenado para criatura cultivada (puede conseguir mucho mas información en trovami. com).
Quizás no todo el planeta lo ausencia, pero en la naturaleza existe diversas tipos de quinoa, y cada una cambia según su color, en efecto existe 3 variedades: blanca, roja y negra.
La más utilizada es la quinoa blanca, cuyo gusto es similar al de otros cereales de que forma el bulgur o el trigo sarraceno. Por esta razon, su gusto es bastante dulce, delicado y fragante. Se encuentra variedad se usa para elaborar diferentes platos ligeros. El tiempo de cocción es de veinte minutos.
Prontamente está la quinua roja, donde el degustacion cambia, ya que tiene un gusto muy una potente en la boca. En un caso asi, el proceso de preparación se traduce en un poco mucho mas largo, puesto que tarda unos 40 minutos. Su textura es más bien crujiente en comparación con la variedad blanca.
La quinoa negra, en cambio, cuenta con un paladar similar al del trigo. Por esta razon, su degustacion se traduce en terroso, mayoritariamente integral, y es excelente para sopas de cierta consistencia.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar