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Tipos de quinoa y sus propiedades

Tipos de quinoa y sus propiedades:

La quinoa presentan bastantes antioxidantes beneficiosos, también llamados flavonoides. Estos garantizan el bloqueo de las drasticas limpios en el organismo. Un exceso de radicales libres en el cuerpo puede provocar inflamación o bien padecimientos crónicas. Nos gustaría realizar una mención especial a la quercetina, que, según la investigación, dispone de la oportunidad unica de contribuir a reducir la inflamación. Mas asi mismo asisten a ello el ácido vanílico, el betacaroteno, el kaempferol y el ácido ferúlico. Mediante un proceso de germinación de la quinoa, dispone de la oportunidad unica de igualmente aumentar la cantidad de antioxidantes. Dos flavonoides especialmente bien estudiados son la quercetina y el kaempferol, que se encuentran en notables cantidades en la quinoa. Estas moléculas contiene propiedades antivirales, antiinflamatorias, antidepresivas y anticancerígenas.

Inclúyela en tu dieta y obtén todos y cada uno de los aportes de los poderosos antioxidantes vegetales con abundantes provechos para tu salud que la quinoa trae consigo.

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Caracteristicas y Provechos del Consumo Diario de Quinoa organica para ti

Caracteristicas beneficiosas para el seso

 

Se descubrio que la función de los células cerebrales tiende a intensificar cuando se consumen semillas de quinoa. Además, la quinoa se traduce en buena contra la migraña y otros dolores de mente debido a la existencia de vitamina B2 y magnesio.

 

Provecho contra el diabetes

 

La quinoa está compuesta por un 60% de hidratos de carbono complejos con un bajo índice glucémico, lo que significa que es buenopara controlar los estatus de azúcar en sangre. Se traduce en un de fabula aliado contra la diabetes de tipo II.

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Descubre pero Beneficios para tu salud de usar quinoa dia tras dias