Tortitas de arroz integral y quinoa:
¿Es usted una de esas personas que desea añadir más cereales integrales saludables a su comida? Si es así, la quinoa es un grano integral fácil y nutritivo para iniciar. Es un óptimo alimento no sólo para los vegetarianos y veganos, sino asi mismo para los que intentan reducir el colesterol y añadir fibra a su dieta. Contiene grasas monoinsaturadas saludables para el corazón que reducen el colesterol. La quinoa se considera uno de los alimentos más ricos en proteínas que se consumen.
Este saludable cereal puede llegar a ser un excelente sustituto de los productos ricos en proteínas animales como la carne, la leche y los huevos. Se considera un superalimento por sus abundantes aportes para tu vida y la gran proporcion de nutrientes que albergan.
Los Mejores Articulos Naturales que poseen Quinoa Organica
- Siempre suave y esponjosa
- Fuente natural de fibra, proteínas, vitaminas y omegas
- Óptimo como guarnición y en sopas y ensaladas
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
Propiedades y Nutrientes del Consumo de Quinoa organica para tu salud
De origen latinoamericano, valoradisima por las incas, necesita muchisima luz y un suelo bien drenado para ente cultivada (puede lograr más información en trovami. com).
Quizás no todo el mundo lo sepa, mas en la naturaleza existe diversas tipos de quinoa, y cada una cambia según su color, por cierto hay tres variedades: blanca, roja y negra.
La más utilizada es la quinoa blanca, cuyo paladar se traduce en similar al de otros cereales tales como el bulgur o bien el trigo sarraceno. Por este motivo, su sabor se traduce en muy dulce, delicado y fragante. Esta variedad se emplea para llevar a cabo diversos platos ligeros. El proceso de cocción se traduce en de veinte minutos.
Seguidamente está la quinua roja, donde el gustillo cambia, puesto que esta teniendo un gusto muy un energico en la boca. En este caso, el proceso de preparación se traduce en un tanto mucho mas largo, dado que tarda unos 40 minutos. Su textura se traduce en mucho mas bien crujiente en comparación con la variedad blanca.
La quinoa negra, en cambio, esta teniendo un gustillo similar al del trigo. Por ello, su gustillo se traduce en terroso, mayoritariamente integral, y se traduce en perfecto para sopas de cierta consistencia.
- Quinoa 100% natural
- Fuente natural de energía
- Fácil de preparar
- Alto contenido de fibra, Omega 6 y proteínas
- Prepárala como más se te antoje
- Fuente de proteína vegetal con todos los aminoácidos esenciales
- Excelente fuente vegetal de Omega 3 y 6
- Fuente de antioxidantes
- Alto contenido de fibra dietética
- Orgánico
- Orgánica - Certificación USDA ORGANIC
- Auténtica - Quinoa Orgánica Producidaen los Andes de Bolivia
- Nutritiva - Una taza de 170 g aporta: 17,71 gramos de Proteína
- Versátil - Apta para preparaciones saladas (ensaladas, arroz etc) o para preparaciones dulces, (quínua peruana, tipo arroz con leche etc..)
- Limpia - Esta Quinoa YA ESTÁ LAVADA. Normalmente se recomienda lavarla almenos 5 veces antes de preparar, pero esta quinoa ya está lavada y lista para cocinar