Vitaminas de omega 3 6 y 9:
Los omega-3 deben promover el vigor del cerebro a lo largo del embarazo y los primeros años de existencia
Los omega-3 son vitales para el crecimiento y el desarrollo del cerebro en los bebés.
El DHA representa el 40% de los ácidos grasos poliinsaturados del seso y el 60% de la retina del ojo.
En consecuencia, es normal que los bebés alimentados con una fórmula enriquecido con DHA posean mas grande vista que los que comieron con una fórmula sin él.
Los Mejores Benficios de masticar Omegas para ti de Organismo y tu propia Cabeza
En el omega tres, el DHA y el EPA son los primordiales ingredientes activos. La EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) ha estudiado alguna de las caracteristicas de estas moléculas. Sus investigaciones han demostrado que el DHA contribuye al funcionamiento algo ordinario del cerebro y al mantenimiento de una visión algo ordinario. El par EPA/DHA contribuye al funcionamiento algo ordinario del corazón. Beneficios para el cerebro, la visión y el corazón: ¡el EPA y el DHA son por lo tanto muy útiles!
Otros estudios prueban que los omega-3 auxilian an achicar la hipertensión arterial, mientras bajan los niveles de triglicéridos en la sangre. Por último, el EPA y el DHA parecen intensificar el vigor mental y achicar el riesgo de depresión y demencia.
La comunidad científica también ha estudiado los efectos del EPA y el DHA en la decadencia macular relacionada con la edad, o DMAE. El consumo regular de omega tres ayudaría efectivamente a evadir este trastorno y a mantener una buena visión igualmente con la edad.
Todavía se están llevando a cabo varios estudios sobre el omega 3 que aparecen en la prensa científica cada día. De este modo que no hemos oído charlar por última vez de se encuentra familia de ácidos grasos, tan fundamentales para el buen funcionamiento del cuerpo.
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