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What to do with quinoa flour

What to do with quinoa flour:

La quinoa es un superalimento que alberga muchos antioxidantes, vitaminas y minerales, gracias a esto ofrece varios provechos para tu salud. La quinoa es uno de los alimentos ecologicos más {populares1famosos} del mundo, tambien la NASA consideró la quinoa para las misiones espaciales como un alimento alternativo saludable. Se le denomina pseudocereal o «grano antiguo». Es la semilla de la planta de la quinoa, por lo que estrictamente hablando no es un grano de cereal (como la avena, el trigo, la cebada, el centeno, el maíz, el arroz, etc.). La quinoa se cultiva principalmente en Perú y Bolivia, mas no sólo desempeña un papel importante para la población local. Al igual que el trigo sarraceno, la quinoa no contiene gluten, con esto tenemos que es un comestible bastante empleado por las personas con intolerancia al gluten y la enfermedad celíaca.

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Propiedades y Aportes del Consumo Diario de Quinoa organica para la salud

Al no mantener gluten, es primordialmente adecuado para las celíacos, de que forma se ha citado anteriormente. Por lo tanto, los semillas de quinoa tienen la posibilidad de comerse con confianza. Una característica especial de esta sustancia es que, en comparación con la avena, el maíz o el arroz, cuenta con nutrientes primarias para el cuerpo que nadie ejercen otros cereales.

 

Caracteristicas saludables para el corazón

 

Las ácidos grasos poliinsaturados presentes en el nutriccion desempenan la capacidad de resguardar el corazón y todo el sistema cardiovascular. En concreto, los grados de metionina previene la aparición de la aterosclerosis, mientras la existencia de fibra contrarresta el colesterol malo.

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