Caltrate plus 400 iu vitamin d :
Vitamina D
Pertence a las vitaminas basicas del organismo, la vitamina más sustancial para el proceso de absorción del calcio necesario para construir los huesos en el organismo y esta primordialmenteen la vitamina D.
La vitamina D es el regulador de tantos procesos de la vida en el cuerpo y esta vitamina ayuda al cuerpo a aprovechar muchos minerales esenciales para preservar la resistencia y la energia del cuerpo, pelear contra muchas patologias como la esclerosis múltiple y intensificar la inmunidad del organismo.
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Los Mejores Provechos de masticar Vitamina D para tu cuerpo del Organismo
Minimizar el peligro de diabetes
¿Cuál es la principal causa de la diabetes mellitus tipo 2? La gente por norma general asocia esto con la desnutrición y el ejercicio. Una investigación indica, por otro lado, que la falta de luz solar o bien vitamina D puede ser un aspecto importante a observar.
La falta de vitamina D lleva a la inflamación, que a su vez afecta negativamente la secreción de insulina y los grados de glucosa. Es por eso que sigue siendo un desafío mantener un nivel robusto de azúcar en la sangre todo el el proceso.
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- 3 botellas de 180 cápsulas blandas
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- 🟢🍃 Vitamina D en presentación de 125 cápsulas de 340 miligramos que conteinen 10 MCG de colocalciferol, equivalente a 400 UI (unidades internacionales) y 60 mg de cúrcuma.
- 🟢🍃 Aproximadamente mil millones de personas en todo el mundo tienen deficiencia de vitamina D, mientras que el 50% de la población tiene insuficiencia de vitamina D.
- 🟢🍃 La deficiencia es prevalente en adultos mayores, personas obesas y enfermos. La mayoría de los personas con deficiencia de vitamina D son asintomáticos. Se requiere estudio en laboratorio para revisar nivles.
- 🟢🍃 El papel que desempeña la vitamina D en mantener sano el sistema inmunológico es muy complejo porque debe estar perfectamente equilibrado. En 2009, el Instituto Nacional de Salud de EUA advirtió que los niveles bajos de vitamina D están asociados con infecciones, resfriados frecuentes e influenza.
- 🟢🍃 Para prevenir la deficiencia, los adultos que no tengan una exposición solar eficaz durante todo el año deben consumir de 600 a 800 unidades internacionales de vitamina D3 al día. Los adultos mayores de 65 años deben consumir de 800 a 1000 unidades internacionales de vitamina D3 al día para prevenir la deficiencia y reducir el riesgo de fracturas y caídas.
Alimentos Enriquecidos con vitamina D que incrementaran tu Vitalidad
¿Cuáles son las principales fuentes de vitamina D?
La principal fuente de vitamina D es el sol, idealmente de 15 a veinte minutos al día, preferiblemente antes de las 10 de el amancer, sin explotar protector solar dado que esto dispone de la oportunidad unica de entorpecer que la piel produzca el nutriente.
Además solar, también se tiene la oportunidad de obtener en el salmón, el atún, las yemas de huevo, en algunos tipos de yogur y en la lactosa.
Mas Informacion Relacionado con los resultados positivos de la vitamina D para el Cuerpo
Vitamina D y trastornos cognitivos
Una investigación británico sobre hombres de entre 40 y 79 años exhibe que los que tienen niveles bajos de vitamina D fallan más a menudo en ciertas pruebas de función cognitiva. Se precisan mucho más trabajos para poder ver si la suplementación con vitamina D conserva la función cognitiva [6].
Un estudio sobre 382 personas de una edad media de 75 años anunciado en la respetada gaceta Journal of Internal Medicine (JAMA) en el mes de septiembre de 2015 asimismo demostró que la vitamina D resguarda contra el rápido deterioro cognitivo.
Vitamina D y patología de Parkinson
Una investigación finlandés efectuado a lo largo de prácticamente 30 años demostró que los escenarios bajos de vitamina D pueden predecir el riesgo de padecer enfermedades neurológicas. La vitamina D puede ser neuroprotectora por medio de mecanismos antioxidantes, regulación del calcio neuronal, inmunomodulación, incremento de la conducción nerviosa o desintoxicación.
Una investigación estadounidense de enero de 2014 [7] realizado en 266 personas sugiere que la vitamina D podría prevenir el deterioro de las funcionalidades cognitivas en pacientes con la enfermedad de Parkinson.
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