Como tomar la vitamina d bebible :
Hete aquí otros importantes propiedades de la vitamina D.
Ayuda a mantener el vigor de los dientes y los huesos.
Ayuda a respaldar y mantener la vitalidad del cerebro y de los sistemas inmunológico y nervioso.
Asiste para regular los niveles de insulina en el cuerpo.
Proporciona una gran impulso en el control de la diabetes.
Estimula la robustez cardiovascular.
También favorece la función pulmonar.
También apoya en el desarrollo de la reduccion del cáncer.
Ciertos datos importantes sobre la vitamina D:
Estos son varios de los datos mucho más sorprendentes y también esenciales sobre la vitamina D.
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Los especiales Bondades por comer Vitamina D para la Salud del Organismo
Alrededor del 80% de los pacientes con fractura de cadera padecen una carencia de vitamina D.
800IU de vitamina D al día sólo robando dispone de la oportunidad unica de ayudar a minimizar el compromiso de incrementar una fractura en un 20% en continuamente mayores. También asiste para minimizar el compromiso de caídas.
Ciertos farmacos asi como los barbitúricos, la fenitoína, el fenobarbital y la isoniazida pueden verse afectados por el metabolismo de la vitamina D
Como tomar la vitamina d bebible
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- Vitamina
- 3 botellas de 180 cápsulas blandas
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- 🟢🍃 Vitamina D en presentación de 125 cápsulas de 340 miligramos que conteinen 10 MCG de colocalciferol, equivalente a 400 UI (unidades internacionales) y 60 mg de cúrcuma.
- 🟢🍃 Aproximadamente mil millones de personas en todo el mundo tienen deficiencia de vitamina D, mientras que el 50% de la población tiene insuficiencia de vitamina D.
- 🟢🍃 La deficiencia es prevalente en adultos mayores, personas obesas y enfermos. La mayoría de los personas con deficiencia de vitamina D son asintomáticos. Se requiere estudio en laboratorio para revisar nivles.
- 🟢🍃 El papel que desempeña la vitamina D en mantener sano el sistema inmunológico es muy complejo porque debe estar perfectamente equilibrado. En 2009, el Instituto Nacional de Salud de EUA advirtió que los niveles bajos de vitamina D están asociados con infecciones, resfriados frecuentes e influenza.
- 🟢🍃 Para prevenir la deficiencia, los adultos que no tengan una exposición solar eficaz durante todo el año deben consumir de 600 a 800 unidades internacionales de vitamina D3 al día. Los adultos mayores de 65 años deben consumir de 800 a 1000 unidades internacionales de vitamina D3 al día para prevenir la deficiencia y reducir el riesgo de fracturas y caídas.
Alimentos Ricos con vitamina D que aumentaran tu Salud
Alimentos que incluyen beneficios de la vitamina D
Atún y salmón.
· Higado de buey
· Yema de huevo.
· Mantequilla y lactosa.
· Aceite de hígado de pescado.
· Chocolate con leche.
· Carne de res
· Leche de almendras.
· Hongos silvestres
· Langostinos.
Mas Informacion Relacionada con los resultados positivos de la vitamina D para el Organismo
Vitamina D: ¡un poderoso antiviral!
Se conoce que las infecciones rinofaríngeas se transmiten muy fácilmente durante las reuniones humanas. Pero,¿por qué razón es tan frecuente en otoño y también invierno? Un equipo estadounidense propuso una contestación : estos médicos tuvieron la idea de buscar una relación entre el nivel de vitamina D en sangre en otoño-invierno y el peligro de infección respiratoria. Se efectuó un estudio doble ciego en 198 mayores sanos a lo largo de las temporadas de frío 2009-2010. La correlación es evidente. De los 18 competidores cuyos escenarios de vitamina D se sostuvieron en el rango prominente , la tasa de infección viral fue de 3 casos. En los otros 180, el 45% se encontraba perjudicado. Además de esto , los niveles mucho más altos se asociaron a una menor duración de la patología.
El consumo de vitamina D asiste para muchos enfermos
En un estudio noruego [9] sobre más de 500 pacientes, los autores hallaron una correlación entre los niveles bajos de vitamina D en suero y los dolores de cabeza.
Otro estudio de más de 3.000 hombres halló correlaciones con el mal crónico.
Un estudio realizado en diabéticos descubrió que la corrección de la deficiencia de vitamina D reducía la intensidad del dolor neuropático.
Una investigación prospectivo de sobra de 290 mujeres tratadas con fármacos antiaromatasa tras un cáncer de mama descubrió que la administración de suplementos para corregir la deficiencia tenía un efecto analgésico.
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