Deficit de vitamina d en niños :
Hete aquí otros importantes propiedades de la vitamina D.
Contribuye a mantener la fortaleza de los dientes y los huesos.
Ayuda a respaldar y mantener el vigor del cerebro y de los sistemas inmunológico y nervioso.
Contribuye a regular los niveles de insulina en el cuerpo.
Da una gran impulso en el control de la diabetes mellitus.
Favorece el vigor del corazon.
Asimismo estimula la función de los pulmones.
Asimismo ayuda en el desarrollo de la reduccion del cáncer.
Algunos datos importantes sobre la vitamina D:
Estos son algunos de los datos mucho más sorprendentes y también esenciales sobre la vitamina D.
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Los especiales Bondades de masticar Vitamina D para la Salud del Organismo
Aprovecha unos huesos más fuertes por causa de la vitamina D:
Aunque poquisima gente sabe que la vitamina D desempeña un papel importante en el estimulo de los huesos.
La gente piensa que la poderio de los huesos depende sólo del nutriente calcio, al paso que no es así.
Según las investigaciones, está demostrado que la vitamina D es un simulador muy un energico del nutriente calcio.
Impulsa mucho en la deposición de calcio en los huesos.
Contribuye en gran medida a proteger los huesos más fuertes y sanos.
En consecuencia, recuerde que si el organismo no recibe la cantidad correcta de vitamina D, la deposición de calcio en su cuerpo se ralentiza.
Así, el ciclo incesante de deposición se ve afectado al final los huesos se debilitan.
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- 3 botellas de 180 cápsulas blandas
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- 🟢🍃 Vitamina D en presentación de 125 cápsulas de 340 miligramos que conteinen 10 MCG de colocalciferol, equivalente a 400 UI (unidades internacionales) y 60 mg de cúrcuma.
- 🟢🍃 Aproximadamente mil millones de personas en todo el mundo tienen deficiencia de vitamina D, mientras que el 50% de la población tiene insuficiencia de vitamina D.
- 🟢🍃 La deficiencia es prevalente en adultos mayores, personas obesas y enfermos. La mayoría de los personas con deficiencia de vitamina D son asintomáticos. Se requiere estudio en laboratorio para revisar nivles.
- 🟢🍃 El papel que desempeña la vitamina D en mantener sano el sistema inmunológico es muy complejo porque debe estar perfectamente equilibrado. En 2009, el Instituto Nacional de Salud de EUA advirtió que los niveles bajos de vitamina D están asociados con infecciones, resfriados frecuentes e influenza.
- 🟢🍃 Para prevenir la deficiencia, los adultos que no tengan una exposición solar eficaz durante todo el año deben consumir de 600 a 800 unidades internacionales de vitamina D3 al día. Los adultos mayores de 65 años deben consumir de 800 a 1000 unidades internacionales de vitamina D3 al día para prevenir la deficiencia y reducir el riesgo de fracturas y caídas.
Comestibles Ricos con vitamina D que incrementaran tu propia Vitalidad
¿Cuáles son las primordiales fuentes de vitamina D?
La primordial fuente de vitamina D es el sol, idealmente de 15 a veinte minutos al día, preferiblemente antes de las diez de la mañana, sin explotar protector del sol dado que esto tiene la oportunidad de entorpecer que la piel produzca el nutriente.
Además del sol, también se tiene la posibilidad de hallar en el salmón, el atún, las yemas de huevo, en algunos tipos de yogurt y en la leche.
Pero Informacion Relacionado con los resultados positivos de la vitamina D para el Cuerpo
La vitamina D evita el riesgo de caídas en las personas mayores: ¡recomiéndala a tus padres mayores!
Ya que la vitamina D tiene un efecto directo sobre la fuerza muscular gracias a la existencia de receptores concretos en el músculo, era lógico valorar su efecto en la prevención de caídas en los ancianos. Una investigación de American-Helvetic muestra que en dosis de 700 a 1000 UI/d, disminuye el riesgo de caídas en un 19%.
Patología cardiaca grave y carencia de vitamina D
Según la presentación efectuada en la 63ª Reunión Científica De forma anual del Instituto Americano de Cardiología, la deficiencia de vitamina D es un factor de peligro independiente para las patologías cardiacas , y los niveles bajos de vitamina D se asocian a una mayor aparición de patologías coronarias mucho más graves. En este estudio, el mayor de esta clase , para valorar la relación entre los niveles de vitamina D y la cardiopatía coronaria, los estudiosos italianos encontraron una deficiencia de vitamina D (< 20 ng/ml) en el 70,4% de los pacientes (N = 1484) sometidos a angiografía coronaria.
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