El aceite de higado de bacalao contiene vitamina d :
Hete aquí otros esenciales beneficios de la vitamina D.
Contribuye a sostener la fortaleza de los dientes y los huesos.
Ayuda a respaldar y sostener la fortaleza del cerebro y de los sistemas inmunológico y nervioso.
Contribuye a regular los niveles de insulina en el cuerpo.
Proporciona una gran ayuda en el control de la diabetes.
Estimula la salud cardiaca.
También favorece la función del pulmon.
Asimismo ayuda en el avance de la reduccion del cáncer.
Algunos datos esenciales sobre la vitamina D:
Estos son varios de los datos mucho más sorprendentes y también importantes sobre la vitamina D.
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Los Mejores Ventajas por comer Vitamina D para la vida del Cuerpo
Alisa las arrugas
La vitamina D es efectiva para suavizar las arrugas y las líneas de expresión ya que tiene propiedades antioxidantes y combate los efectos de los drasticos libres (moléculas que actúan en el envejecimiento).
Al disfrutar la vitamina D, te aseguras de que sustancias asi como el humo, la contaminación, los cigarrillos y la radiación tengan menos encontronazo en tu propia piel.
Revitalizar la piel
Mas es importante recordar que, aunque la absorción de los rayos ultravioleta es útil para la síntesis de la vitamina D, también supone un peligro bastante real para el confort de la piel.
La sobreexposición al sol dispone de la oportunidad unica de causar daños de que forma el rapido declive de la edad, la apoptosis celular (muerte de las células de la piel) y un mas reconocible peligro de cáncer de piel.
En consecuencia, entre 10 y 15 minutos de exposición directa al sol al día, preferiblemente por el amancer, deberían especimen suficientes; si la piel se decolora (se quema), es que has tenido la suficiente.
Conviene recordar que cuanto más oscura es la piel, más el proceso tarda en absorber los rayos ultravioleta.
El aceite de higado de bacalao contiene vitamina d
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- 3 botellas de 180 cápsulas blandas
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- 🟢🍃 Vitamina D en presentación de 125 cápsulas de 340 miligramos que conteinen 10 MCG de colocalciferol, equivalente a 400 UI (unidades internacionales) y 60 mg de cúrcuma.
- 🟢🍃 Aproximadamente mil millones de personas en todo el mundo tienen deficiencia de vitamina D, mientras que el 50% de la población tiene insuficiencia de vitamina D.
- 🟢🍃 La deficiencia es prevalente en adultos mayores, personas obesas y enfermos. La mayoría de los personas con deficiencia de vitamina D son asintomáticos. Se requiere estudio en laboratorio para revisar nivles.
- 🟢🍃 El papel que desempeña la vitamina D en mantener sano el sistema inmunológico es muy complejo porque debe estar perfectamente equilibrado. En 2009, el Instituto Nacional de Salud de EUA advirtió que los niveles bajos de vitamina D están asociados con infecciones, resfriados frecuentes e influenza.
- 🟢🍃 Para prevenir la deficiencia, los adultos que no tengan una exposición solar eficaz durante todo el año deben consumir de 600 a 800 unidades internacionales de vitamina D3 al día. Los adultos mayores de 65 años deben consumir de 800 a 1000 unidades internacionales de vitamina D3 al día para prevenir la deficiencia y reducir el riesgo de fracturas y caídas.
Comestibles Ricos en Vitamina D que aumentaran tu Salud
Es posible complementar los niveles de vitamina D a través de la dieta. Pescados como el salmón, las sardinas y el atún son ricos en vitamina D, al igual que los huevos y la leche y sus derivados (queso, mantequilla). Si estás mucho tiempo en casa o en la oficina y te preocupa no tomar suficiente sol, ésta también es una buena estrategia para ti.
Pero Informacion Relacionada con los resultados positivos de la vitamina D para el Organismo
Prevención del cáncer
La vitamina D es muy importante para regular el desarrollo celular y la comunicación intercelular. Ciertos estudios han sugerido que el calcitriol (la forma hormonalmente activa de la vitamina D) puede reducir la progresión del cáncer al ralentizar el desarrollo y el avance de nuevos vasos sanguíneos en el tejido canceroso, incrementando la desaparición celular y reduciendo la proliferación celular y la metástasis. La vitamina D influye en mucho más de 200 genes humanos, que pueden verse alterados en el momento en que no tenemos bastante vitamina D.
La carencia de vitamina D también se ha asociado a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, hipertensión, esclerosis múltiple, autismo, patología de Alzheimer, artritis reumatoide reumatoide, gravedad asmática y gripe porcina, pero se precisan estudios mucho más fiables para demostrar estos vínculos. Muchos de estos provecho se derivan del efecto positivo de la vitamina D sobre el sistema inmunitario.
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