How long does vitamin d last :
Considera la oportunidad de añadir suplementos de vitamina D a su dieta si está intentando perder peso o bien impedir anomalías de la salud cardíacas.
Ahora dispone de la oportunidad unica de conseguir una amplia gama de suplementos de vitamina D en Internet.
En una investigación, las personas que han tomado calcio y vitamina D todos los días fueron capaces de perder mucho más peso que los pacientes que tomaron suplementos de placebo.
Los estudiosos afirmaron que el calcio y la vitamina D adicionales tenían un efecto supresor del apetito.
En otro estudio, la gente con sobrepeso que tomaron vitamina D a diario mejoraron sus indicadores de peligro de enfermedad cardiaca.
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Los especiales Provechos de tomar Vitamina D para la vida del Cuerpo
Aprovecha unos huesos más fuertes debido a la vitamina D:
Aunque poquisima gente sabe que la vitamina D desempeña un papel importante en el aumento de los huesos.
La gente piensa que la potencia de los huesos depende sólo del nutriente calcio, al paso que no es así.
Según las investigaciones, está demostrado que la vitamina D es un simulador bastante un activo del nutriente calcio.
Asistencia bastante en la deposición de calcio en los huesos.
Contribuye en gran medida a mantener los huesos más fuertes y sanos.
En consecuencia, recuerde que si el organismo no recibe los niveles adecuada de vitamina D, la deposición de calcio en su organismo se ralentiza.
Así, el ciclo incesante de deposición se ve afectado y finalmente los huesos se debilitan.
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- NOTA: Estamos actualizando la imagen de nuestros productos, por lo cual podrás encontrar algunos cambios mismos que se muestran en la IMAGEN 3!
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- 3 botellas de 180 cápsulas blandas
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- 🟢🍃 Vitamina D en presentación de 125 cápsulas de 340 miligramos que conteinen 10 MCG de colocalciferol, equivalente a 400 UI (unidades internacionales) y 60 mg de cúrcuma.
- 🟢🍃 Aproximadamente mil millones de personas en todo el mundo tienen deficiencia de vitamina D, mientras que el 50% de la población tiene insuficiencia de vitamina D.
- 🟢🍃 La deficiencia es prevalente en adultos mayores, personas obesas y enfermos. La mayoría de los personas con deficiencia de vitamina D son asintomáticos. Se requiere estudio en laboratorio para revisar nivles.
- 🟢🍃 El papel que desempeña la vitamina D en mantener sano el sistema inmunológico es muy complejo porque debe estar perfectamente equilibrado. En 2009, el Instituto Nacional de Salud de EUA advirtió que los niveles bajos de vitamina D están asociados con infecciones, resfriados frecuentes e influenza.
- 🟢🍃 Para prevenir la deficiencia, los adultos que no tengan una exposición solar eficaz durante todo el año deben consumir de 600 a 800 unidades internacionales de vitamina D3 al día. Los adultos mayores de 65 años deben consumir de 800 a 1000 unidades internacionales de vitamina D3 al día para prevenir la deficiencia y reducir el riesgo de fracturas y caídas.
Comestibles Enriquecidos con vitamina D que aumentaran tu Salud
¿Cuáles son las primordiales fuentes de vitamina D?
La primordial fuente de vitamina D es el sol, idealmente de quince a 20 minutos al día, preferiblemente ya antes de las diez de la mañana, sin emplear protector del sol ya que esto tiene la posibilidad de entorpecer que la piel produzca el nutriente.
Además del sol, también se tiene la posibilidad de hallar en el salmón, el atún, las yemas de huevo, en algunos tipos de youghourt y en la leche.
Pero Informacion Relacionado con los resultados positivos de la vitamina D para el Organismo
Su efecto sobre el cáncer
Varios investigadores se atraen por sus efectos y sus virtudes en la lucha contra el cáncer. Una primera revisión científica reciente muestra que el aporte de vitamina D no reduce la incidencia de diferentes tipos de cáncer, pero sí el peligro de mortalidad asociado a ellos. Una segunda revisión llegó a la misma conclusión.
La vitamina D fortalece los pulmones
El Dr. Holik explica que los bebés nacidos de mamás con carencia de vitamina D son mucho más propensos a padecer asma y otros inconvenientes respiratorios. Afirma que son los escenarios adecuados de vitamina D los que ayudan a construir unos pulmones fuertes. La inmunidad de la madre se traslada al bebé a lo largo del embarazo y después.
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