14 de mayo de 2020
Los hongos son organismos complicados. Pueden ser comestibles, venenosos o médicamente beneficiosos. Y aunque la ciencia moderna ha asumido durante mucho tiempo que los hongos aparecieron hace unos miles o cientos de miles de años, algunas muestras recientes se fecharon hace casi mil millones de años.
Como tal, hay muchas cosas que todavía no entendemos sobre el gran y variado reino de los hongos. Se estima que los humanos solo han identificado alrededor del 10% de las especies de hongos.
A medida que continúa la investigación fúngica, los médicos y farmacéuticos de todo el mundo explotan ansiosamente las cualidades medicinales beneficiosas de los hongos. Algunos incluso ayudan a mejorar la inmunidad, reducir los niveles de estrés e incluso ayudar a la digestión.
Uno de los hongos más sorprendentemente útiles es el hongo Coriolus, también conocido como «Cauda de Perú». Si nunca has oído hablar de este hongo, no te preocupes. Aunque este hongo está muy entre nosotros, es conocido por muchos nombres, lo que puede hacer que la identificación sea un poco confusa.
Siga leyendo para descubrir por qué este hongo en particular está recibiendo mucha atención.
¿Qué es el hongo Coriolus??
Un cocinero doméstico o un cocinero profesional puede decirle: los hongos vienen en diferentes formas, tamaños y colores. Algunos hongos crecen en áreas húmedas con el estilo tradicional de hongos y tocino. Otros solo crecen en áreas secas y se parecen más a los anillos de corteza de los árboles que a los hongos esponjosos.
El hongo Coriolo se parece a este último. Es un tipo de hongo crujiente, delgado y duro que se puede encontrar creciendo a los lados de los árboles frondosos. Uno de sus muchos apodos es Cauda de Perú, gracias a su patrón único de coloración y crecimiento.
La próxima vez que camine por un bosque o un parque bien arbolado, esté atento a estos hongos. Son increíblemente comunes, lo cual es una excelente noticia para la comunidad médica. Mientras que los practicantes homeopáticos y los curanderos naturales han usado el hongo Coriolus Versicolor para tratar enfermedades durante siglos, la medicina moderna ahora está repuntando.
Estos hongos amigables con los árboles pueden ayudar a combatir el crecimiento tumoral y estimular el sistema inmunológico. Los estudios están en curso, y solo el tiempo dirá cuán potente es realmente este antiguo organismo.
Beneficios del consumo de hongos Coriolus
Aunque existen muchos beneficios potenciales para tomar hongos Coriolus, no hay suficientes datos científicos o médicos actuales para respaldar firmemente muchas de las afirmaciones hechas por los consumidores.
Y aunque hay siglos, si no milenios, de evidencia anecdótica para respaldar los beneficios para la salud de consumir diferentes tipos de hongos, incluida la cola turca, es importante recordar que la investigación aún está en curso con respecto a la mayoría de estas afirmaciones. .
Dicho esto, algunos de los efectos potenciales más significativos de Coriolus incluyen:
- Apoyo inmune
- Respuesta mejorada a quimioterapia
- Funcionamiento digestivo mejorado
Un sistema inmunitario saludable y un intestino sano están intrínsecamente vinculados, por lo que cuidar tanto con un solo producto es eficiente y económico. Y los médicos en Asia han estado usando el hongo Coriolus Versicolor para ayudar a tratar las molestias intestinales durante muchos años, aunque los estudios y pruebas occidentales aún están en curso.
Eche un vistazo más de cerca
Cuando las bacterias o virus ingresan al cuerpo, los glóbulos blancos buscan y destruyen este material invasor. Nuestros cuerpos tienen dos inmunidades primarias. El tipo con el que nacimos se llama inmunidad innata. Pero los niños son susceptibles a infecciones y enfermedades peligrosas porque aún no han desarrollado el segundo tipo de inmunidad, adaptativa.
La inmunidad adaptativa es lo que permite a las células B, un tipo específico de glóbulos blancos, producir anticuerpos. Los hongos Coriolus Versicolor alientan al cuerpo a producir más de estas células altamente especializadas, en un proceso llamado activación de células B. Estas poderosas células ayudan a nuestro cuerpo a prevenir infecciones sistémicas abrumadoras.
Efectos secundarios del hongo de cola de pavo
No hay muchos efectos secundarios asociados con el consumo de hongos Coriolus. Las mujeres que están embarazadas, que planean quedar embarazadas o que están amamantando deben consultar a su médico antes de tomar cualquier tipo de suplemento de hongos.
P> P> Es poco probable que los consumidores experimenten consecuencias negativas al consumir hongos Tail de Perú. Uno de los mayores peligros aquí son las alergias, por lo que los usuarios deben comenzar a tomar suplementos usando solo pequeñas cantidades. Aún así, se requieren dosis finales para variar de persona a persona.
Dosis común de hongos de la cola de pavo
La dosis correcta para cualquier individuo depende de su salud y necesidades actuales, así como del tipo de suplemento tomado. Por ejemplo, un polvo directo o un hongo cocido entero tendrá una dosis diferente a un suplemento de extracto.
Decidir qué dosis es adecuada para usted puede requerir un poco de asesoramiento profesional. No tenga miedo de ponerse en contacto con su proveedor de atención médica o médico con preguntas antes de agregar nuevos suplementos a su dieta. Por supuesto, siempre puede comunicarse con un proveedor de Coriolus para obtener respuestas a preguntas específicas del producto.
Métodos de ingestión
Como la mayoría de los medicamentos modernos, los hongos Coriolus se pueden consumir o aplicar de varias maneras. La mayoría de los cuales implican alguna forma de ingestión de hongos, ya sea a través de cápsulas o champiñones cocidos enteros. La ingestión permite a los usuarios experimentar efectos y beneficios dentro de seis a ocho horas.
El tiempo exacto en que su cuerpo tomará digerir los hongos depende de su biología. Algunas personas tienen metabolismos altamente activos y digerirán los alimentos rápidamente, mientras que otras tienen metabolismos lentos que tomarán mucho tiempo para descomponer las cosas.
algunos pueden preferir pedir Coriolus crudo y hervirlo para hacer té. Este método es perfectamente seguro y adecuado, siempre que los champiñones estén frescos o debidamente secos. También es importante comprar hongos a un proveedor reconocido.
También hay una multitud de suplementos funcionales a base de hongos en el mercado a medida que aumenta la popularidad de estos hongos. Si es una marca que busca formular un nuevo suplemento con estos hongos, asegúrese de investigar y elija un proveedor de buena reputación con extractos de alta calidad.
Otros tipos de hongos medicinales
Los hongos de cola en Turquía no son los únicos hongos con beneficios positivos para la salud. Hay toneladas de otros hongos que son igualmente poderosos. Dado que la ciencia y la medicina apenas comienzan a explorar el potencial de los tratamientos basados en hongos, es probable que esta lista crezca con el tiempo.
P> P> Painda, aquí están algunos de los hongos medicinales más comunes y potentes, además de Coriolus versicolor.
Reishi
p> Las personas que luchan contra la ansiedad, el peso o los trastornos de inmunodeficiencia podrían beneficiarse de la merienda de algunos de estos hongos. Se ha descubierto que los hongos Reishi ayudan a reducir los niveles de estrés e incluso ayudan a perder peso. Y debido a que aquellos a quienes les gustan estos hongos se sienten tan tranquilos, es más probable que se concentren claramente y duerman tranquilamente.
Chaga
P> Aunque las tapas de estos hongos parecen panqueques ligeramente quemados cuando se secan, se convierten en un polvo similar al cacao cuando se trituran. Desafortunadamente, este polvo no sabe mucho a chocolate. Aún así, los beneficios para la salud de esta cepa en particular hacen que valga más que la amargura.
Las cubiertas eléctricas o de remojo pueden ayudar a mejorar la condición y la calidad de la piel al prevenir y reparar áreas dañadas o arrugadas. Los hongos Chaga también son apreciados por sus propiedades regenerativas e inmuno-robotativas.
Cordyceps
Aunque este tipo de hongo se ha vuelto notorio como el hongo ‘zombie’ en insectos específicos, tiene algunos beneficios notables para los humanos. Las culturas orientales han apreciado durante mucho tiempo los hongos Cordyceps por su energía y sus beneficios de enfoque.
Cada insecto infectado con Cordyceps esencialmente dio su vida para ayudar a crear un hongo inmune antiinflamatorio perfecto que sostenga la energía. Si puede superar su apariencia y la forma en que se cosechan, está obligado a apreciar este hongo.
Mano de león
Los hongos Mano de Lion se parecen mucho a la coliflor y tienen un sabor particularmente suave y terroso. Algunos han notado que parece un cerebro, lo cual es divertido cuando se considera que Lion’s Mané a menudo se celebra como un suplemento para mejorar el cerebro.
Este hongo ayuda a promover el factor de crecimiento nervioso (FGN) y la mielina, ayudando a proteger el cerebro del daño. La ingesta regular de este hongo podría ayudar a prevenir las primeras etapas de la enfermedad y las condiciones de pérdida de memoria.
La melena del león también puede ayudar a regular los estados de ánimo. Para que pueda sentirse más inteligente, más tranquilo y más capaz!
Maitake
Los hongos Maitake son una combinación fantástica de sabor y salud. Son increíblemente sabrosos, pero también son sorprendentemente buenos para ti. Además de aumentar la inmunidad, este hongo también puede reducir la inflamación en los consumidores diabéticos y prediabéticos.
Los hongos Coriolus Versicolor podrían ser adecuados para usted
Aunque los estudios aún están en curso, existe una cantidad significativa de evidencia para respaldar las cualidades beneficiosas de la Cola turca. Y también hay poca evidencia de los efectos secundarios nocivos del consumo de hongos Coriolus. En consecuencia, hay muy pocas razones para no probar una cápsula, suplemento o producto dietético Coriolus.
Para obtener más información sobre suplementos y extractos de hongos, asegúrese de consultar nuestra guía útil hoy!