Como ya sabemos, los hongos tienen sustancias que ayudan a promover nuestra salud. Y no muy diferente de los demás, Cogumelo Juba de Leão también tiene su diversidad de beneficios.
Descubierto y conocido por los orientales como Hericium Erinaceus, el Juba de Leão contribuye con gran importancia a la mejora del estilo de vida saludable. Tiene propiedades a favor del cerebro y el corazón, para sus mejores actuaciones.
Luego siga la lectura que le mostraremos algunos beneficios que el hongo Juba de Leão puede proporcionarle!!!
La posición principal de este hongo es mejorar el rendimiento de nuestro cerebro, sin embargo, hay otros órganos que se benefician enormemente. Averigüe cuál y cómo funciona.
Cerebro
- Ansiedad y depresión: hay muchas causas para el desarrollo de la ansiedad y la depresión, aunque al menos un tercio de la población mundial vive con una de estas afecciones clínicas, todavía se debate ampliamente qué formas de prevención y cura.
En 2010, se realizó un estudio japonés con 30 mujeres durante 4 semanas, de las cuales 15 recibieron un hongo Juba de Leão y 15 recibieron un placebo.
El resultado indicó que las mujeres que recibieron el extracto de hongo tenían una mejor calidad de sueño. Además, menos síntomas de depresión y ansiedad que los que tomaron el placebo.
Sin embargo, no hay otro estudio documentado que muestre los efectos de los hongos para ese propósito específico. Sin embargo, en pruebas clínicas en animales, se obtuvieron resultados con un éxito similar.
Sin embargo, la melena de hongos de Leão puede actuar positivamente en este proceso, ya que otros estudios dicen que el extracto de hongos tiene medicamentos antiinflamatorios que ayudan a reducir tales síntomas de depresión crónica y ansiedad.
- Contra la demencia: la capacidad de crecimiento y las nuevas formas de conexiones pueden disminuir con la edad avanzada.
Los estudios muestran que los hongos con melena de león tienen hercenonas y erinacinas, que son compuestos que pueden estimular el crecimiento de las células cerebrales.
Por lo tanto, es posible evitar enfermedades cerebrales degenerativas como el Alzheimer, con el uso de una melena de león, ya que el extracto previene el daño neural y reduce síntomas como la pérdida de memoria.
Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca
La obesidad, los triglicéridos y el colesterol oxidado alto son algunas de las principales fuentes de riesgo de enfermedad cardíaca.
El extracto de hongo una vez más en acción, demostrando ser eficiente en un estudio en ratas y ratones, ya que mostró una mejora en el metabolismo de las grasas y niveles reducidos de triglicéridos.
Otro estudio muestra que, con una dieta rica en grasas buenas y dosis de extracto de melena de león, encontró que el 27% de triglicéridos más bajos y el 42% menos de aumento de peso después de 28 días.
Por lo tanto, con bajos triglicéridos y grasas, las posibilidades de obesidad y, en consecuencia, el riesgo de enfermedad cardíaca disminuyen.
Control de la diabetes
La diabetes ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de controlar los niveles de azúcar en la sangre, y el resultado puede ser niveles muy altos o muy bajos.
Además, la diabetes puede provocar pérdida de visión, enfermedad renal, entre otras complicaciones.
Sin embargo, el hongo Juba de Leão también puede ser beneficioso, ayudando a controlar el azúcar en la sangre y reduciendo las complicaciones en el cuerpo. La melena del león actúa bloqueando la actividad de la enzima alfa-glucosidad, en la que descompone los carbohidratos del intestino delgado.
Además de este efecto, el extracto de melena puede ayudar a reducir el dolor nervioso diabético en las manos y los pies.
Este hongo es maravilloso, no lo es?! Y estos son solo algunos de los muchos beneficios que tiene.
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