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Durante siglos, varias culturas de todo el mundo han utilizado hongos con fines medicinales.
Una investigación más moderna confirma lo que los científicos antiguos aprendieron de la experiencia práctica: los estudios indican que los hongos medicinales contienen polisacáridos, lisozimas y triterpenos , que tienen propiedades [.
Algunos hongos contienen compuestos que estimulan el sistema inmunitario y ayudan en la curación del hígado, los riñones y los tejidos cardíacos .
Los hongos medicinales sirven para tratar enfermedades?
El uso más común de hongos medicinales es en tratamiento y prevención del cáncer .
Los extractos de hongos enteros contienen compuestos que modulan tumorigénesis y carcinogénesis en diferentes etapas.
Debido a que tienen muchos mecanismos y modos de acción diferentes en las células cancerosas, a través del sistema inmunitario, los hongos medicinales pueden ofrecer beneficios aditivos y efectos sinérgicos en la prevención y el tratamiento del cáncer.
Además de tener acciones fitoterapéuticas , estas maravillas fúngicas de la naturaleza contienen muchas vitaminas, minerales, antioxidantes y proteínas.
Se administran fácilmente con poco o casi ningún efecto secundario.
Ver algunos hongos y sus mayores beneficios estudiados
01 – Champiñón Ganoderma Lucidum (Reishi)
O hongo reishi , también conocido como Ganoderma lucidum crece un hongo.
Él es el hongo salvaje en la medina oriental! Puede estimular el sistema inmunitario a través de sus efectos sobre los glóbulos blancos , particularmente en personas enfermas, como las que tienen cáncer.
Este hongo también puede disminuir el tamaño y el número de tumores en ciertos tipos de cáncer, además de mejorar la calidad de vida de algunos pacientes con cáncer.
Sin embargo, lo que hace que este hongo sea único es sus propiedades calmantes .
Algunas investigaciones han demostrado que puede ser eficaz para reducir la fatiga o la depresión y mejorar la calidad del sueño .
02 – Hongo Maitake
Maitake significa «hongo bailando» en japonés.
El nombre probablemente proviene del hecho de que este hongo crece en grupos superpuestos que se parecen a las mariposas en un baile salvaje .
Los hongos Maitake son ricos en:
- Antioxidantes
- Beta-glucanos
- Vitaminas B y C
- Cobre
- Potasio
- Fibras y aminoácidos.
Un estudio de 2013 indicó que los componentes de Make pueden ayudar con la prevención y el tratamiento del cáncer de mama .
Los investigadores sugieren que este hongo puede combatir el crecimiento y la reproducción de células cancerosas .
Los resultados de un estudio 2015 mostraron que el hongo maitake puede tener un efecto positivo sobre la diabetes tipo 2.
03 – Juba de Leão Mushroom (manía de León)
Este hongo es rico en antioxidantes y fortalece el sistema inmunológico como la mayoría de los hongos medicinales.
Pero la melena del león es una ayuda poderosa para mejorar la memoria y la concentración.
Se ha demostrado que este hongo mejora la cognición en un pequeño estudio en humanos y también la memoria en un estudio en ratas.
También tiene grandes efectos sobre la ansiedad y la irritabilidad.
Un estudio de 2015 de Japón encontró que el hongo melena león pudo reducir la inflamación en el tejido adiposo .
Esto es importante porque la inflamación del tejido adiposo es un factor en la formación del síndrome metabólico , un conjunto de afecciones que aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes.
04 – Cordyceps Sinensis
Los Cordyceps Sinensis son valorados por su capacidad natural para combatir los radicales libres, infecciones e inflamaciones .
Se ha utilizado para mejorar el rendimiento deportivo durante más de mil años .
Como un verdadero «superalimento», el hongo cordyceps puede retrasar los efectos del envejecimiento y el estrés , ayudar a mantener su cuerpo libre de enfermedades y aumentar los niveles de energía para mantenerlo todo el día.
Algunos estudios sugieren que el consumo de cordyceps beneficia la función inmune y puede ayudar a mejorar la salud de los sistemas cardiovascular, respiratorio, endocrino y reproductivo .
Cordyceps también se puede utilizar como tratamiento natural para la infertilidad , así como un remedio natural para la impotencia .
05 – Coriolus versicolor – (Trametes Versicolor)
Ciertamente, la mayoría de los hongos medicinales en nuestra lista exhiben propiedades anticancerígenas debido a su gran cantidad de antioxidantes.
Pero Coriolus versicolor da un paso adelante en lo que respecta al cáncer.
Coriolus versicolor contiene un compuesto llamado polisacárido-K (PSK) que estimula el sistema inmune.
Se ha demostrado que mejora la tasa de supervivencia de las personas con ciertos tipos de cáncer, combate las células de leucemia y mejora el sistema inmunológico de las personas que reciben quimioterapia.
En algunos estudios con animales, también se observó que el extracto de Coriolus versicolor exhibía un amplio espectro de actividades antibacterianas y antimicóticas contra patógenos comunes, tales como:
- Escherichia coli
- Pseudomonas aeruginosa
- Staphylococcus aureus
- Candida albicans
- Klebsiella pneumoniae
- Listeria monocytogenes
- Neumonía por estreptococos.